Здоровье

Здоровье (20)

Мир прекрасен – если ничего не болит. И это факт! Раздел «здоровье» включает в себя не теоретические учения по лечению каких-либо заболеваний, а полезные ценные практически применимые советы и рекомендации, которые помогут вам узнать то, о чем вы раньше даже не догадывались. Узнайте, какие эффективные упражнения нужно использовать для поддержания себя в красивой форме. Раскройте секреты, с помощью которых можно обойти наследственность, завещанную генами. Откройте сокровенные тайны, чтобы прожить счастливую и долгую жизнь без хронических заболеваний и проблем, тесно связанных со здоровьем!

Болит спина? Калланетика придёт на помощь!

Наработались за день? Носили тяжёлые сумки? Или провели весь день с лопатой в руках? В результате чего появились жалобы на боли в спине? От неприятностей в спине можно избавиться всего за 15 минут. И в этом Вам поможет комплекс упражнений, который называется калланетика.

Как быстро избавится от герпеса на губах

Вирус герпеса способен жить в человеческом организме 80 лет! Герпес на губах появляется в виде пузырьков, которые чешутся и вызывают зуд. Он может проявиться даже в самый неподходящий момент, поэтому нужно знать, как быстро избавится от герпеса на губах.

Как защитить себя от энергетических вампиров?

Вы чувствуете себя подавленной и разбитой? Вы заметили, что в последнее время Вас преследует неудача? Возможно, Вы стали жертвой энергетического вампира.

О чём свидетельствует запах пота?

В народе говорят: «Пот заливает глаза». Пот можно "унюхать" в маршрутке, он иногда мешает на первом свидании или пот может испортить жизнь навсегда. В последнее время Вы заметили, что потеете больше, чем обычно? У вашего пота появился особый резкий запах? Это может быть симптомом определённого заболевания.

Теги
Как бороться с проблемой раздражительности?

Очень часто в жизни приходится бороться или наоборот поддаваться крайне негативным эмоциям и как следствие переходить в состояние раздражительности. И что самое обидное бывает, что раздражают самые близкие люди, и потом на них выплёскивается полное ведро гнева. Как избежать этого? Что нужно делать, чтобы подобная эмоция не возникала снова и снова?

Не поехал в отпуск, лень тому виной..

Время от времени, наверное, у каждого человека наступает момент, когда совсем не хочется ничего делать. Это может продлиться день-два, а может и затянуться надолго. В последнем варианте маленькая слабость может перерасти в большую настоящую проблему, которая приведёт к таким нежелательным и негативным последствиям, как отказ от своих желаний и мечтаний. Например, отказ от долгожданного и желанного отпуска..

Рак груди. Ранняя самодиагностика способна спасти жизнь.

Многие женщины не только боятся смотреть на свою грудь, но и боятся даже и думать о том, что с ними может случиться что-то страшное и непоправимое. Но если не думать и не говорить о болезни, это не значит, что она может Вас не настигнуть. Пока женщина не обращает своё внимание на тревожные симптомы, болезнь не теряет времени и прогрессирует. Шанс на полное выздоровление есть у всех, но он зависит в полной степени от ранней диагностики и своевременного лечения.

Климакс не так страшен, как мы его себе придумали.

Климакс для всех женщин звучит как приговор. И к нему женщина готовится, кажется, всю свою сознательную жизнь. «Всё – жизнь закончилась..» думает при наступлении климакса почти каждая женщина. Но это не так, наступление климакса - это естественный ход истории. Точно также как каждый день начинается с наступления утра, после чего приходит день, вечер, ну и конечно же ночь.

Интимная гигиена: правила и средства по уходу за интимной зоной.

Гели, дезодоранты, салфетки, прокладки и многое другое представляют серию средств для интимной гигиены. Производители данного вида продукции постарались, как говорится, на славу. Но не все средства действительно полезны для женского организма, есть и те, которые могут нанести огромный вред. Поэтому нужно быть очень внимательным в подборе «интимных» средств.

Как избавиться от венозной сетки на ногах?

Женщины всегда стараются выглядеть безупречно. Но, к сожалению, иногда, особенно в летние месяцы, появляются переживания, связанные с красотой ног. Ведь именно лето – пора коротких юбок, соблазнительных купальников. Но венозные сетки и капилляры заставляют прятать красивые женские ножки.

Как восстановить здоровье после приема антибиотиков

На сегодняшний день, тема приема антибиотиков является по-настоящему актуальной, и неудивительно: нынешние болезни зачастую не лечатся без приема антибиотиков, а современные препараты отличаются сильным действием, что сказывается и на вашем здоровье, кроме того, играет роль воздействия окружающей среды. Пыль города, его шум, выхлопные газы, стрессы на работе. Все это не может положительно сказываться на иммунитете. Поэтому вам необходимо знать курс восстановления после антибиотиков.

Спортивная ходьба – таблетка для здорового образа жизни.

Для того чтобы быть красивыми, подтянутыми, здоровыми и в прекрасном расположении духа, нужно ходить. Спортивная ходьба – это наиболее доступный и безопасный вид аэробики. Чтобы достичь желаемого результата и, главное, с пользой для здоровья, ходить, впрочем, как плавать, бегать и выполнять различные физические упражнения, нужно правильно. Об этом и пойдёт речь.

Волшебная сила танцевальной аэробики!

Если у Вас плохое самочувствие или перепады настроения, тогда поможет волшебное средство, применение которого способно из чёрной кошки сделать белую. И это средство -  танцевальная аэробика. Два средства в одном флаконе, как говорится, силовая нагрузка и развлекательное занятие.

Фитнес доступен и эффективен для всех. Все "за" и "против" фитнеса в домашних условиях.

Не секрет, что многие женщины жалуются на свою утраченную молодость, усталость, разбитость, вялость мышц и "целлюлитные" формы, и говорят при этом – завтра обязательно займусь собой и пойду в тренажёрный зал, а завтра всё не наступает и не наступает. Для этого находится масса причин и отговорок, мол, сегодня некогда было, плохое самочувствие, дочка заболела, день рождения через неделю, 8 марта на носу и так далее. И упорно откладываем эти занятия на потом. Есть среди нас и отважные, которые ходят в тренажёрные залы или спортивные клубы, но их немного.

Здоровье семьи. Семейные SPA-процедуры

SPA-процедуры способны не только поддержать красоту, душевное состояние и укрепить здоровье. Такие процедуры способны и укрепить отношения в семье. В чем секрет? Какие семейные программы предлагают SPA-салоны? Ответы на эти и другие вопросы в статье.

Спорт во время беременности

Радостные дни в ожидании ребенка должны проходить в спокойствии и бережном отношении к себе. Однако это не означает, что можно забыть про физическую нагрузку и упражнения. Спорт во время беременности не противопоказан, а наоборот, заниматься им даже необходимо. Конечно, существуют свои особенности, к которым следует отнестись внимательно. Каким видом спорта может заниматься женщина «в положении», чтобы он приносил только пользу и маме, и будущему малышу?

Вся польза зеленого чая

Если сказать, что китайцы практически ничего не пьют, кроме зеленого чая, то, наверное, это не совсем даже преувеличение. На все напитки суммарно можно отвести процентов двадцать, а восемьдесят – это зеленый чай и вода. Как правило, у всех – и у мужчин, и у женщин, особенно старшего поколения, в сумке или в руках найдется герметичная кружка или термос с зеленым чаем.

Как подготовить свой организм к наступлению самого романтичного времени года?

Весной природа оживает, расцветает, старое отмирает, а новое произрастает. Все люди тоже часть природы, все живые, и не удивительно, что при наступлении весны у всех без исключения где-то там, в глубине души, просыпается желание и стремление обновляться. Для здоровья полезно раньше просыпаться, больше времени проводить на свежем воздухе и разминать свои застоявшиеся конечности. Ниже описаны основные правила подготовки своего организма в первые месяцы весны.

Свежевыжатый сок для здоровья и стройной фигуры

Что полезней: сок или фрукты? Сейчас можно найти разнообразное количество мнений и научных точек  зрения по этому вопросу. Тем не менее, для того, что бы разобраться, что же, все-таки, полезней необходимо сопоставить факты

Красота и здоровье на блюде или раздельное питание

Когда она садилась за общий стол в обеденный перерыв, мы все посмеивались. Как можно питаться кашами и огурцами, одной тушеной на воде капустой или рыбой, с наспех нарубленным салатом? В то время как на общем столе было столько разных блюд, которые каждый приносил из дома. В результате получался настоящий пир.