Вся польза зеленого чая

Оцените материал
(0 голосов)

 

Если сказать, что китайцы практически ничего не пьют, кроме зеленого чая, то, наверное, это не совсем даже преувеличение. На все напитки суммарно можно отвести процентов двадцать, а восемьдесят – это зеленый чай и вода. Как правило, у всех – и у мужчин, и у женщин, особенно старшего поколения, в сумке или в руках найдется герметичная кружка или термос с зеленым чаем.

Молодые люди отдают предпочтение газировке и различным чаям, детям, как правило, тоже покупают доступные и повсеместно продающиеся сладкие напитки. Старики же только укоризненно качают головами и озабоченно обсуждают, что молодое поколение сплошь страдает болезнями обмена веществ и это, увы, не просто слухи. Ведь не зря у китайцев в мире самый быстрый метаболизм, в частности благодаря которому они сохраняют стройность и гибкость в любом возрасте. К сожалению, теперь это справедливо по отношению к старшему поколению и людям среднего возраста. Молодежь забыла о главном напитке предков. А вот бабушки и дедушки, порой выглядящие моложе своих детей, помнят о том, что зеленый чай – это не просто напиток. Это – буквально напиток богов, дарующий здоровье и долголетие.

Действительно, о целебных свойствах зеленого чая можно говорить очень долго. Самые известные – улучшение обмена веществ, снижение артериального давления, нормализация сахара в крови. Крепко заваренный зеленый чай заменит кофе. Не крепко заваренный зеленый чай – прекрасный антидепрессант. При простуде зеленый чай поможет преодолеть боль в горле.

Зеленый чай даже снизит риск инфаркта миокарда и склероза.

Если зеленый чай разлить по формочкам и приготовить лед и по утрам протирать этим льдом лицо и шею, через некоторое время улучшится цвет лица, кожа станет упругой и подтянутой. Теплым заваренным зеленым чаем так же можно обмываться, он благотворно действует на кожу. Если болят глаза, листья чая после заварки достаточно приложить к глазам на несколько минут, это облегчит боль.

Только заваривать зеленый чай надо правильно.

Лучше всего использовать для этого специальный чайный набор, но даже если его нет, нужно помнить, что первую воду надо слить. Если вы используете чайник для заваривания, делается это следующим образом – чай насыпается в чайник, заливается кипяток, как только кипяток приобретет желтоватый цвет, вода сливается, и листья повторно заливаются кипятком. Если завариваете прямо в чашке, берите примерно 3-5 грамм на полстакана воды, сначала залейте чай кипятком и слейте, как бы промойте чай. После этого заливайте кипятком еще раз. И – можно пить.

Приятного чаепития!

Опубликовано в Здоровье | 2013-02-10 | Автор | Прочитано 2832
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии