Как восстановить здоровье после приема антибиотиков

Оцените материал
(1 Голосовать)

 

На сегодняшний день, тема приема антибиотиков является по-настоящему актуальной, и неудивительно: нынешние болезни зачастую не лечатся без приема антибиотиков, а современные препараты отличаются сильным действием, что сказывается и на вашем здоровье, кроме того, играет роль воздействия окружающей среды. Пыль города, его шум, выхлопные газы, стрессы на работе. Все это не может положительно сказываться на иммунитете. Поэтому вам необходимо знать курс восстановления после антибиотиков.

Помогая нам выздороветь, антибиотики убивают микроорганизмы кишечника, тем самым, лишая основной защиты нашего организма, что приводят к снижению уровня иммунитета. Так зачем же их тогда принимать? Дело в том, что бактериальные и вирусные болезни лечатся лишь курсом антибиотиков, после чего и нужен курс восстановления.

Так, как же восстановить микрофлору после антибиотиков?

Во-первых, нужно перейти на здоровое питание, тем самым, снимая дополнительную нагрузку на пищеварительную систему и желудочно-кишечный тракт. Необходимо отказаться от жареного, острого и маринадов. Основой рациона должны быть легкие супы, блюда из злаковых и кисломолочные продукты.

Во-вторых, если расстроен стул, его нужно отрегулировать, принимая натуральные слабительные или вяжущие средства.

В-третьих, для восстановления пищеварительной системы будет полезно принять ферментные препараты (Панкреатин, Фестал или Мезим).

В-четвертых, нужно справиться с дисбактериозом. Препараты, которые вам в этом помогут, являются концентратом микрофлоры кишечника, которая помогает процессу пищеварения. Это такие препараты как Линекс, Бифидумбактерин, Симбилакт, Хилак форте и другие.

Но следует учесть еще один фактор – Печень. Печень – это орган, который в первую очередь страдает от приема антибиотиков, и поэтому нуждается в очистке. Поддержать баланс микроэлементов в печени вам поможет обычная минеральная вода, которую нужно будет принимать по 150 мл. до приема пищи.

Под воздействием антибиотиков, может пострадать слизистая оболочка желудка, которая восстанавливается отварами ромашки и мяты. Но следует помнить, что нужно соблюдать диету.

Последствием приема антибиотиков для женщин может стать молочница. Восстановить микрофлору мочеполовой системы поможет Вагилак (пребиотик), Бион-3 (БАК), Ацилакт (восстановитель лактофлоры).

Так же следует знать, что восстановить и укрепить иммунитет можно при помощи выполнения систематической утренней гимнастики. Предложенная программа может стать не только программой восстановления после приема антибиотиков, но и прекрасным средством профилактики болезней, в особенности, в зимнее время.

Будьте здоровы!

Опубликовано в Здоровье | 2013-02-22 | Автор | Прочитано 4613

Похожие материалы (по тегу)

  • Неловкие вопросы о сексе. Что делать, если во время секса произошло склещивание?

    Существует несколько вопросов, которые обсуждать неловко. И именно из-за таких дилемм в интимных отношениях любой пары может возникнуть недоразумение и непонимание друг друга.

  • Неловкие вопросы о сексе. Почему во время секса возникают звуки, напоминающие метеоризм?

    Иногда возникают некие проблемы, которые могут привести к разрыву отношений. И эти проблемы только потому возникают, потому что мы боимся задавать неловкие вопросы на интересующие нас темы. А на самом деле, если разобраться, оказывается, что это вовсе не проблема, а всего лишь заблуждение.

  • Правила для сохранения летнего загара.

    Красивый летний загар всегда в моде. Но чтобы добиться ровного загара приходится порой жертвовать своим здоровьем, в частности здоровьем кожи. Всем известна поговорка: «Красота требует жертв!», и многие из нас идут на такие жертвы. Многие из нас просто не знают, что совместить красоту загара и красоту кожи можно без приложения лишних усилий и вложения больших финансовых средств.

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии