Как забыть измену мужа?

Оцените материал
(8 голосов)

 

Счастлив тот из людей, кто никогда не сталкивался в своей жизни с предательством близкого человека. Рана может зарасти, может зарубцеваться, может кровоточить, но никогда не перестанет болеть. Если жене изменяет муж, то зачастую она из жизнерадостной и счастливой женщины превращается в загнанного серого зверька, для которого всё погасло в мире и небо упало на плечи.

И в такой ситуации сама женщина должна понять и решить для себя: простить и забыть измену мужа или закончить отношения навсегда. Если Вы ещё помните о любви (возможно, она ещё жива в Ваших с мужем отношениях), тогда можно ещё всё вернуть назад: простить, забыть измену и жить дальше.

Как научиться прощать измену?

Не нужно перекладывать вину друг на друга. В любых семейных отношениях, будь-то любовь или разрыв отношений, виноваты оба партнёра, так как каждый из пары несёт свою ответственность за двоих.

Естественной реакцией пострадавшей стороны будет обида, злость, разочарование и так далее.

Обида, на самом деле, это детская форма поведения. У каждого из нас внутри живёт ребёнок, и этот ребёнок иногда даёт о себе знать, в большей или меньшей степени. Взрослый человек, который берёт на себя обязательства, никогда не обижается, а вот ребёнок обижается всегда.

Если в Вашей семье случилась такая ситуация, и если Вы решили всё-таки простить предателя, нельзя сгоряча или навскидку произносить слова своего эго, например: «Я тебя простила». Нужно сказать: «Прости меня, что я довела нашу жизнь или сложившуюся ситуацию до того, что произошло с нами». Да, это звучит  очень странно, и с одной стороны неправильно. Но, поверьте, со временем, когда Вы пройдёт весь этап «оздоровления» от измены, окажется, что Вы поступили правильно.

Как забыть измену?

«Но что делать, если при всём своём желании, не получается простить, а самое главное - забыть измену самого дорогого и близкого человека?» - спросите Вы.

А психологи Вам посоветуют выполнить три волшебных шага, которые не только помогут забыть измену, но и помогут изменить саму себя. Нужно понимать, что измена это значит нужно изменить уклад своей семьи. Нужно самой измениться и определиться чего хочется от жизни.

Шаг первый

Нужно попросить прощения у мужа. «Прости меня, что я была маленькой девочкой и обижалась. Ведь я взрослая девочка и могу взять на себя свою ответственность».

Шаг второй

Нужно простить мужа. «Я прощаю тебя за то, что ты меня изменил, что я научилась жить по-другому и вести себя по-другому».

Шаг третий

Нужно поблагодарить мужа. «Я благодарна тебе за всё: за детей, за жизнь вместе и так далее».

Есть моменты в жизни, когда человек должен взять на себя ответственность за свою жизнь.

Представьте себе, что завтра не будет. Сегодня тот день, когда можно всё сделать или изменить всё таким образом, чтобы завтра наступило или нет. Если хотите прощать – прощайте, если хотите забыть – забудьте, а если нет – это тоже выбор. Но нужно определиться именно сейчас. Иначе придётся нести в себе огромную боль всю свою оставшуюся жизнь, которая будет Вас съедать изнутри как ржавчина.

Сделайте прямо сейчас попытку простить и забыть измену

Первое, что нужно сделать, это перечислить (можно даже вслух) достоинства, за которые Вы благодарны своему мужу. И произносите каждое достоинство целым предложением: «Я благодарна своему мужу за то, что он..», например заботливый, добрый, терпеливый. Или за то, что он подарил детей, а значит и подарил превосходный секс. Задумайтесь только на одну секундочку, ведь этих двух составляющих жизни не имеют многие женщины, а может даже и та «разлучница».

Второе - поблагодарите сейчас себя: «Я благодарю себя за то, что я..», например, хорошая мать, умелая и отличная хозяйка, умеющая любить и прощать.

После перечисленных и сказанных вслух этих простых слов и предложений Вы сразу почувствуете внутри себя лёгкость, тепло и душевную гармонию. Теперь Вы научились жить в благость по отношению к себе. Чтобы это закрепить, нужно взять свою детскую фотографию, на которой Вы изображены в возрасте 3-4-х лет. Посмотрите на себя, кого Вы там видите? Солнечную, лёгкую и беззаботную девчонку! Не правда ли? Поставьте эту фотографию на видное место и каждое утро с ней разговаривайте. «Моя добрая, ласковая, любимая девочка. Что тебе сегодня приготовить? Какое платьице тебе сегодня купить» и тому подобное. Это лёгкое упражнение будет началом пути к новой жизни, в которой будет только радостно светить солнышко и, причём независимо от перемены погоды.

Для любого отрицательного события нужно время, чтобы прийти в себя от случившегося.

Это касается и факта измены. Если в семье произошла травма, то нужно как минимум год времени, чтобы забыть и справиться с ней. Конечно, если Вы решили простить и забыть измену мужа, то Вам нужна поддержка в первую очередь от мужа.

Женщине после измены сложно снова доверить себя в сексе и в душе человеку, который «нагадил в неё».

Обычно после того, как муж изменил своей жене, но опомнился и вернулся в свою семью, он меняется. Говорят, что мужчина никогда не бывает так нежен, как после того, как его простили за минутную неверность. Мужчина чувствует себя виноватым и пытается сглаживать все острые углы, а женщине можно воспользоваться этим, но главное не переусердствовать. И это не значит, что подобная ситуация для мужа останется безнаказанной… Но это уже совсем другая история.

Даже если кажется, что простить и забыть невозможно, нужно постараться и забыть измену, чтобы идти дальше, чтобы жить дальше. Пусть даже не для себя, а для своей семьи.

Опубликовано в Любовь и секс | 2013-03-11 | Автор | Прочитано 16692

Похожие материалы (по тегу)

  • Причины измены мужа.

    Даже самые прочные семейные отношения может разрушить измена. Почему так происходит? Каковы этому причины и предпосылки? Со всеми этими вопросами многие обманутые жёны обращаются к психологам. «Причин может быть масса, а вот поводом для измены мужа может послужить только поведение и отношение самой жены» - говорят специалисты. Всё, что происходит в паре, это ответственность обоих партнёров. И если муж изменил жене, значит жена что-то не «доделала».

  • Первые признаки измены мужа.

    Всем нам хочется, чтобы нас любили до конца наших дней. Но случается и такое, когда все наши надежды рухнули в один прекрасный миг, когда мы узнали, что муж нам изменил. Есть женщины, которых эта тема пугает, и есть те, которые пережили измену. Найти в себе силы жить и идти по жизни дальше очень сложно, но возможно.

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии