Чем смывать макияж с лица


Как и чем правильно снимать макияж с глаз и лица в домашних условиях

Дата публикации: 28.03.2018

В одной из американских бьюти-программ провели эксперимент: женщинам-добровольцам предложили самостоятельно смыть макияж так, как они это делают в домашних условиях. По окончанию процедуры им задали вопрос, считают ли они свою кожу в данный момент идеально чистой. Все женщины, как одна, ответили утвердительно. Однако они были неприятно поражены, увидев «чистоту» ватных дисков, которыми профессиональный визажист повторно очистил их лица. Оказывается, снимать макияж нужно уметь, и от этого навыка во многом зависит здоровье и ухоженность кожного покрова.

Какие ошибки зачастую допускаются при умывании

Один из самых распространенных женских бьюти-грехов – пренебрежение процедурой очищения. Часто предательская мысль о том, что снимать макияж вовсе необязательно, посещает, когда на глазах и губах нет декоративных средств. На самом деле, косметологи рекомендуют тщательно умываться, даже если с виду кажется, что смывать особо и нечего – на лице в любом случае за день накапливаются кожный жир, пыль и микробы.

Вторым заблуждением является уверенность, что чистоте обязательно должен сопутствовать скрип. Действительно, снимать макияж нужно качественно, но только кожа – не посуда, и скрипеть она не должна. Иначе приятное поначалу ощущение свежести вскорости превратится в стянутость, а в самых печальных случаях – в шелушение и зуд. А все потому, что с наружных покровов, когда смывали косметику, убрали и защитный слой.

Ценительницы «скрипучести» любят использовать обычное мыло (крем-мыло, жидкое или детское к нему тоже относится). Оно и впрямь эффективно растворяет грязь, но попутно расправляется и с весьма полезной гидролипидной пленкой. Если снимать макияж мылом постоянно, проницаемость эпидермиса увеличивается, на его поверхности селятся болезнетворные микроорганизмы, он стремительно теряет влагу, обезвоживается и стареет.

Таким образом, еще одна частая ошибка – неверный подбор очищающего средства. Частично убрать ее негативные последствия помогают тоники. Ими хорошо снимать остатки макияжа и мыла, кроме того, тоники способствуют скорейшему восстановлению кожного барьера. Однако и здесь большинство женщин оказывается «двоечницами», поскольку не желают тратить время и деньги на необязательный, как им кажется, этап тонизирования.

Чем можно смывать мейк-ап, чтобы оставаться молодой и красивой

Итак, мы пришли к общему мнению, что для уважающей себя и свою красоту женщины снимать макияж мылосодержащими продуктами или вовсе отказаться от очищающей процедуры – не вариант. А сейчас рассмотрим рекомендации экспертов по поводу того, чем лучше убирать «декоративку» в домашних условиях, как правильно подбирать средства по типу кожи, и что делать, если их вдруг не окажется под рукой.

Обзор косметической продукции для правильного демакияжа

Парфюмерно-косметические концерны каждый год выпускают все новые линейки бьюти-средств, которые предназначены снимать макияж. Категорий продуктов так много, что впору запутаться. Давайте попробуем в них разобраться:

  • пенка – содержит много моющих, антибактериальных и антисептических компонентов, поэтому считается лучшим вариантом для очищения жирных и проблемных участков;
  • гель – в его состав включены мягкие очистители, увлажняющие и успокаивающие вещества, так что гели подходят в том случае, если на лице имеются воспаления, краснота и шелушение;
  • молочко – на вид напоминает жидкий крем, в котором смешаны жидкость, масла и эмульсионный воск, за счет чего им идеально снимать макияж с сухого эпидермиса;
  • сливки – по аналогии с молокопродуктами косметические сливки отличаются от молочка большимпроцентом жиросодержащих компонентов и предназначены для особо сухой и поврежденной кожи.

Кроме гелевых и кремообразных&nb

Лучший способ вымыть лицо, по мнению дерматологов

Я не помню точный момент, когда это произошло, но в какой-то момент моей взрослой жизни один простой шаг в моей рутине по уходу за кожей мойки лица стал не таким простым. В течение многих лет я просто поливал ее водой, вытирал ее полотенцем для рук и ничего не думал об этом.

Теперь, когда мне за тридцать, умывание лица - это что-то вроде духовной практики. У меня очень серьезные мнения о том, как нужно очищать мое драгоценное лицо (мицеллярная вода, тонер и пенообразующее моющее средство утром, затем средство для снятия макияжа, тонер и густое кремовое моющее средство с холодной водопроводной водой ночью).Когда мой режим омовения лица нарушается, я очень расстраиваюсь. Например, на прошлых выходных я понял, что забыл свою разрывную сумку с продуктами по уходу за кожей дома во время ночной поездки, и понял, что мне придется помыться, чтобы либо вымыть лицо чистой водой (ужас!), Либо, что еще хуже, использовать мыло для рук в баре отеля (почему бы просто не почесать мои нежные поры пемзой, пока вы там!).

Возможно, я стал очень требователен к своему режиму ухода за кожей, но это не значит, что я уверен в этом.Нет, я часто провожу свои тревожные моменты, просматривая Instagram, пожирая спонсируемый брендом контент о якобы лучших способах делать практически все, что связано с красотой, будь то уход за моими бровями, определение моих скул или, конечно же, умывание лица. На этом этапе я тону в смешанных сообщениях. Один красавчик-блогер говорит, чтобы мыть лицо только холодной водой; другой говорит, что никогда не прикасаться к воде из-под крана, а только использовать мицеллярную воду (как оказалось, они не правы!). Я должен знать: я правильно умываюсь? Я обратился к дерматологам с множеством вопросов.Вот что они мне сказали:

В этой статье
  1. Как и что я должен использовать, чтобы умыться?
  2. Какая температура воды лучше всего?
  3. Как использовать моющее средство для лица?
  4. Является ли мицеллярная вода лучше водопроводной?
  5. Нужен ли тонер и средство для снятия макияжа?
  6. Должен ли я отшелушивать с помощью скраба для лица или Clarisonic?
  7. Должен ли я изменить мою текущую рутину?

Связанные

Сколько раз в день я должен мыть лицо?

«Реально, вам нужно мыть лицо только один раз в день - максимум два», - говорит докторТодд Минарс, доктор медицины, дерматолог и ассистент клинического профессора дерматологии, Медицинский факультет Университета Майами. «У большинства из нас, когда мы спим, чистое лицо, чтобы избавиться от дневной грязи или макияжа, поэтому я склонен думать, что по утрам вам не нужно тщательно мыть лицо, выходящее за рамки вашей обычной процедуры принятия душа. Если вы испытываете определенные проблемы, требующие внимания утром, тогда это нормально, но я вижу больше преимуществ в конце дня, когда вы возвращаетесь с работы или ложитесь спать.

Как правило, третья стирка - это нормально, но только если вы «только что приехали со спортивного мероприятия, где вы много потеете, или если вы наносите много косметики [перед походом в спортзал] и предпочитайте не заниматься этим во время тренировки », - говорит доктор Петерсон Пьер, доктор медицины, дерматолог из Таузенд-Оукса, штат Калифорния.

Очевидно, что чрезмерное мытье лица - это вещь, но ваша кожа, скорее всего, даст вам знать, если вы делаете это через прыщи, сухость или раздражение.

«При чрезмерном мытье лица вы теряете натуральные масла и жиры в коже, которые технически разрывают клетки кожи, оставляя место для попадания мусора и бактерий в кожу, вызывая инфекции и воспаление», - говорит докторРоберта Дель Кампо, доктор медицины, дерматолог из Флориды.

Связанные

Лучшие чистящие средства для лица, которые будут использоваться в 2020 году

Самое важное качество в моющем средстве (если не во всем уходе за кожей) сводится к одному слову: «нежный».

«Пациенты часто говорят, что у них чувствительная кожа, но это действительно из-за того, что они делают с ней», - говорит доктор Кэтлин Кук Суоцци, доктор медицины, дерматолог и директор по эстетической дерматологии в Йельская медицина. «Вы хотите раздеть все и придерживаться действительно нежного режима ухода за кожей.Затем вы можете добавить вещи обратно, но добавлять их медленно. Добавляйте по одной штуке за раз и пользуйтесь продуктом не менее двух недель, прежде чем добавлять что-либо еще, чтобы избежать сенсибилизации кожи ».

Она добавляет, что рекомендует «увлажнять нежные увлажняющие средства пациентам старше 40 лет; тогда как пациентам в возрасте 20 лет может потребоваться пенообразующее моющее средство, если склонны к появлению прыщей ».

Многое из этого - метод проб и ошибок, и лучший способ узнать, подходит ли вам средство для очистки лица, - это если у вас нет какого-либо раздражения, покраснения или чувства пересушивания.

Дерматологи зарабатывают много денег (в среднем 334 тыс. Долларов в год в США!), Поэтому я ожидал, что они продадут довольно дорогие чистящие средства для лица; к моему удивлению, никто из них этого не сделал. Это чистящие средства, которые мне больше всего рекомендовали врачи, с которыми я консультировался:

1. Чистящее средство Cetaphil для нежной кожи для всех типов кожи

2. Увлажняющее очищающее средство для лица Cerave

Получите лучшую рассылку.

3. Очищающее средство для лица Cerave Foaming

4.J & J Purpose Gentle Cleaning Wash

5. Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser

6. Elta MD Foaming Cleanser

Какая температура воды лучше?

«Теплая вода всегда лучше, так как горячая может лишить кожу ее натуральных масел, а холодная не позволяет порам открыться, чтобы удалить грязь», - говорит доктор Дель Кампо.

Доктор Маниш Шах, доктор медицины, пластический хирург, базирующийся в Колорадо, защищает «теплую» воду, как и доктор Вислав Тонкович-Капин, доктор медицины, дерматолог, базирующийся в Канзас-Сити.

Связанные

Как использовать моющее средство для лица?

Вы знаете, как вы должны использовать только одну мерную ложку моющего средства на одну загрузку белья, даже если ваша одежда очень грязная? Та же логика применима к очищению вашего лица. Не переусердствуйте. Цель умывания лица - очистить поры и «очистить холст, прежде чем делать что-то другое», - говорит доктор Пьер. Это оно!

На чистые руки нанесите «на ладонь и добавьте ее в пену с небольшим количеством теплой воды», - говорит доктор.Tonkovic-Capin.

Потрите круговыми движениями «ото лба, вокруг глаз, вниз по щеке и заканчивая подбородком», - говорит Пьер, добавляя, что он рекомендует переходить от макушки к лицу просто потому, что «это легко запомнить и логический поток ».

Стоит ли использовать мицеллярную воду вместо водопроводной воды?

Мицеллярная вода сегодня в моде, и большинство дерматологов считают, что для нее есть место, но скорее в дополнительном смысле, чем в качестве замены настоящей воды и моющего средства.Доктор Сандра Ли, доктор медицины (он же «Доктор Пимпл Поппер» из одноименного шоу TLC), сообщает NBC News ЛУЧШЕ, что утром она использует мицеллярную воду «просто для быстрого очищения» вместо того, чтобы вытирать тщательное мытье лица (она сохраняет это на вечер). «Я считаю, что мицеллярная вода менее жесткая и менее сухая, чем обычная вода».

Тем не менее, мицеллярная вода не должна быть единственной водой, которую вы используете на лице. «Это хороший продукт с хорошим стабильным уровнем pH, но он широко продается как волшебство», - говорит Пьер."Это не. Вы все еще должны мыть лицо водой и моющим средством ».

Garnier SkinActive Очищающая мицеллярная вода

Как насчет тонера и средства для снятия макияжа?

Мицеллярная вода может пригодиться вместо тонера. Если вы наносите много косметики, рекомендуется «второй проход с мицеллярной водой», говорит Дель Кампо, добавляя, что она на самом деле предпочитает мицеллярную воду тонеру. «Я большой поклонник мицеллярной воды, так как это технология, которая помогает действовать почти как магнит, притягивая макияж и грязь без какого-либо раздражения, поэтому это фантастика даже для самых чувствительных типов кожи.Я уклоняюсь от тонеров и снова предпочитаю мицеллярную воду вместо тонера. [В отношении] средства для снятия макияжа, я также предпочитаю нежное и простое, такое как минеральное масло для снятия макияжа с глаз. Это следует сделать перед мытьем лица, чтобы удалить остатки масла с кожи ».

Итак, в случае мицеллярной воды, тонера и средства для снятия макияжа: все в порядке, но ни один из них не должен заменять умывание лица раз в день обычным способом.

Связанные

Могу ли я просто использовать вместо этого салфетки для лица?

Еще одним модным продуктом на рынке в наши дни являются салфетки для лица, которые, как докторМинарс говорит, что «великолепны в крайнем случае», но не должны регулярно использоваться вместо умывания лица моющим средством и водой.

«Я не рекомендую их часто из-за избытка мусора для окружающей среды; однако [салфетки для лица] удобны для многих », - говорит Дель Кампо. «Я особенно рекомендую салфетки Neutrogena, которые я ношу в своем офисе, для тех, кто имеет чувствительную кожу и хочет снять макияж перед тем, как мы предварительно обработали участок для процедур. Кроме того, это может быть удобно после тренировки или после значительного потоотделения для быстрого очищения лица.”

Чистящие салфетки Neutrogena для снятия макияжа

Как насчет пилинга с помощью скраба для лица или Clarisonic?

Я вижу много средств для умывания лица, которые также обещают отшелушивать. Проблема с этим заключается в том, что они, как правило, сохраняют обещание отшелушивания, что не делает их идеальным продуктом для ежедневного использования.

«Хорошей идеей будет отшелушивание не более двух-трех раз в неделю», - говорит д-р Сальма Потиавала, доктор медицины, дерматолог из Медицинской клиники Бетани в Нью-Йорке, отмечая, что слишком много отшелушивающих веществ может высушить или вызвать раздражение кожи.«Для многих людей Clarisonic слишком резок, но если вы можете это терпеть, это вариант. Мне лично нравится очищающий пилинг для энзимов от AmorePacific. »

Enoreme Pacific Treatment Enzyme Peans Cleansing Powder

Мой текущий режим мытья лица не совпадает с вашим советом; я должен изменить это?

Если вы моете лицо таким образом, который не соответствует советам этих экспертов, но вы чувствуете себя хорошо и не испытываете никаких проблем с кожей (и используете солнцезащитный крем, который не подлежит обсуждению дерматологами), у тебя все хорошо.Не испытывайте давления, чтобы что-то изменить.

«Может быть, вы хотите, чтобы в вашей процедуре чистки лица было десять шагов, что хорошо, если у вас есть время; или, может быть, вы просто хотите помыться в душе », - говорит доктор Ли. «Прислушайся к своей коже и как ты себя чувствуешь - вот что имеет значение».

Тем не менее, я не могу не чувствовать, как один из тех людей, которые многократно моют лицо, что в последние годы я неправильно мыл лицо. Зачем? Потому что я беспокоился (и тратил на это) абсолютно без причины.Какая трата времени и денег! Наконец, я могу обратить свое внимание и финансы на более важные вопросы, такие как увлажнение.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ОТ ДЕРМАТОЛОГОВ

Хотите еще такие советы? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и умных способов жить. Подпишитесь на нашу рассылку и подпишитесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

15 простых правил правильного умывания лица

Казалось бы, это одна из самых простых и понятных процедур в книге. Но умывание лица требует времени и внимания - и правильное выполнение может иметь значение между сияющей кожей и прыщами.

«Многие считают, что вам нужно только вымыть лицо, чтобы снять макияж или когда оно выглядит грязным. На самом деле, рекомендуется мыть лицо два раза в день », - говорит д-р Дженнифер Хейли, сертифицированный дерматолог из Скоттсдейла, штат Аризона.

Однако, сколько раз вы моете лицо, может быть менее важно, чем , как , как выполняется работа.

Независимо от вашего типа кожи, текстуры или текущего состояния, доктор Хейли подчеркивает, что процедура ночной чистки особенно важна.

«Удаление макияжа, грязи и грязи со дня поможет подготовить кожу к вашему режиму ухода за кожей, а также поддержит кожу в процессах ее регенерации и обновления в течение ночи», - говорит она.

Готовы к чистому началу? Следуйте этим рекомендациям дерматологов.

Сделайте: сначала правильно удалите всю вашу косметику

Используйте мягкое средство для снятия макияжа, чтобы закончить работу, прежде чем вы начнете чистить, особенно перед сном.

«Поры используются для удаления токсинов в течение ночи, и если они забиты, все будет скопировано и выглядит перегруженным», - говорит доктор Хейли. К вашему сведению, это относится ко всем типам кожи, даже если у вас достаточно эластичный внешний слой.

Гарантированное удаление макияжа

  • Для забитых пор, попробуйте метод двойной очистки.Эта двухэтапная процедура использует натуральное масло (то есть касторовое, оливковое, подсолнечное), чтобы удалить грязь дня, а затем требует мягкого мытья лица, чтобы помочь смыть масло.
  • Окуните ватный тампон в мицеллярную воду, средство для снятия макияжа или натуральные масла, чтобы удалить макияж вокруг глаз. Ватный тампон поможет вам аккуратно заняться плотно выровненными участками, не натягивая кожу.

Не делайте: выпейте обычное мыло для баров

Если мыло не специально разработано для лица, мыло для баров может изменить рН-баланс кожи (что способствует росту бактерий и дрожжей).

Не удивительно: очищающие средства для лица, особенно очищающие бальзамы, предназначены для нежной кожи.

«Люди склонны искать« вспенивающиеся », потому что они думают, что если он не пенится, он не очищает. Но пенообразование может на самом деле лишить вашу кожу большего количества натуральных масел », - говорит доктор Эрум Ильяс, дерматолог, сертифицированный Советом короля Пруссии, Пенсильвания.

Одно исследование 2012 года подтверждает это, заключая, что поверхностно-активные вещества (что позволяет чистящим средствам разлагать масло, чтобы вода могла вымыть грязь) препятствуют тому, чтобы молекулы вашей кожи оставались в порядке - естественными и здоровыми.

До: используйте теплую воду

Давайте развеем миф: поры - это не двери. Горячая вода не открывает их, а холодная вода не закрывает их.

Правда в том, что экстремальные температуры воды могут вызвать раздражение, поэтому лучше придерживаться среднего уровня. Вы не хотите видеть покрасневшую кожу в своем отражении, когда смотрите вверх.

Не делайте прямиком за мочалку

Чистка может лишить кожу естественного защитного барьера. Лучший способ очистить кожу - использовать кончики пальцев, по крайней мере, минуту или две.

«Для отшелушивания ищите ингредиенты в ваших чистящих средствах, которые содержат салициловую кислоту, гликолевую кислоту, молочную кислоту или фруктовые ферменты», - говорит доктор Хейли.

«Дайте этим продуктам проникнуть в кожу в течение 60–90 секунд, или очистите поры и удалите омертвевшие клетки кожи, чтобы получить здоровое сияние».

Do: дать мицеллярной воде укол

Это вода, содержащая молекулы мицелл, которые прикрепляются к макияжу и мусору и разрушают его.

«Некоторые люди, особенно те, которые не носят макияж, могут избавиться от мицеллярной воды в качестве очищающего средства», - говорит доктор.Хейли. «Если вы находитесь в кемпинге или где-то без воды, мицеллярная вода может очистить ваше лицо, и ее даже не нужно смывать».

Не делайте: Go tool crazy

«Исследования показывают, что количество бактерий, которые накапливаются на губках из люфы, является доказательством того, что это может быть плохой идеей, если только вы не будете тщательно чистить их в растворе для отбеливания», - говорит он. Ильяс, который рекомендует просто использовать ваши руки в качестве инструмента.

«В конце концов, если у вас есть мыло и вода, они чистые.”

Do: дайте вихревой щетке для очистки звука

Тем не менее, для жирной кожи может быть полезно звуковое очищение, технология, которая использует мягкие пульсации для очистки пор.

Clarisonic - это популярный инструмент для чистки звука, с несколькими типами насадок для разных целей, от сияния до уменьшения угрей. Если у вас чувствительная кожа, вы можете ограничить частоту использования этого средства, поскольку оно может раздражать вашу кожу.

Не останавливайтесь на своем подбородке

Ваша челюсть и шея подвержены накоплению грязи и мусора.И им тоже нужна любовь.

Делая очищающий массаж лица, осторожно растирайте пальцы движением вверх, чтобы обеспечить циркуляцию крови и подтолкнуть кожу к подтяжке и естественному подтяжке.

Этот компонент массажа может помочь расслабиться и дать вашему лицу необходимый разрыв мышц после напряженного дня.

Делать: вытереть насухо мягким полотенцем

Время переосмыслить насухо. Оставление воды, капающей на ваше лицо, не увлажняет ее; фактически, когда вода испаряется, это может привести к сухости.

Не забудьте аккуратно погладить мягким противомикробным полотенцем, проявляя особую осторожность в чувствительной области под глазами, после того, как вы это сделали.

Не надо: чрезмерное мытье

«Часто люди забывают, что они, вероятно, также моют свои лица в душе. Если вы добавляете другие процедуры стирки в раковину два раза в день, то вы получаете три в [и] это может быть немного чрезмерно », - говорит д-р Ильяс, добавляя, что людям с сухой кожей следует подумать о сокращении стирки.

Сделайте: используйте рекомендованную сумму

Если вам интересно, почему ваше средство не работает так, как обещали (или похвалили), проверьте, сколько вы используете.Для чистящих средств от брызг может возникнуть соблазн использовать меньше, чем рекомендуется, чтобы расширить использование или сэкономить деньги. Не надо!

Если вы сомневаетесь, прочитайте этикетку, чтобы найти рекомендуемое количество. Продукты часто проходят испытания и тесты, чтобы найти наиболее эффективное (и безопасное) количество для общего использования.

Не переусердствуйте

Ваша кожа имеет естественный барьер, который защищает ее и помогает удерживать влагу. Хотя использование скраба или моющего средства с бисером может показаться мягким в первый день, слишком скраб или использование этих продуктов ежедневно может повредить самый наружный слой кожи.

Одним из признаков чрезмерного отшелушивания является повышенная чувствительность кожи. Это может вызвать раздражение, всплески и даже чувство жжения при нанесении продуктов.

Следите за ежедневными очищающими средствами, которые поддерживают активные отшелушивающие ингредиенты, такие как альфа-гидроксикислоты (молочная, гликолевая, фруктовая) и бета-гидроксикислоты (салициловая, экстракты коры ивы), так как они очень эффективны при отшелушивании кожи.

Чистящие средства, которых следует избегать

  • мыло для баров
  • парфюмированные или окрашенные
  • жесткие пенящиеся чистящие средства
  • ежедневные отшелушивающие чистящие средства

До: отделка тонером

Хотя технически это не шаг в мытье лица, многие часто пропускают Важность того, что происходит после: восстановление баланса вашей кожи.

Тонеры - это легкие жидкие формулы, которые первоначально использовались для восстановления pH вашей кожи, чтобы она могла защитить себя от бактерий и вреда. Теперь многие тонеры поставляются с дополнительными преимуществами, которые направлены на конкретные проблемы.

Ищите такие ингредиенты, как:

Чтобы нанести тонер, просто положите немного на ватный тампон, который вы проведете по всем интересующим вас областям, например, в масляной Т-зоне.

Не пропустите увлажнение

В дополнение к тонированию, убедитесь, что вы помогаете своей коже оставаться увлажненной.Некоторым людям нравится, когда после умывания они чувствуют «стеснение», но, по словам доктора Ильяса, на самом деле это чрезмерная сухость.

«После этого ваша кожа может начать чувствовать себя чувствительной или даже отслоиться или потрескаться. Применение увлажняющего крема защищает вашу кожу от пересыхания ».

Если ваша кожа постоянно чувствует себя сухой после мытья, обратите внимание на смену моющих средств. Выбирайте мягкое моющее средство или моющее средство на масляной основе.

Сделай: Экспериментируй со своей рутиной

Экспериментируй и читай - поиск людей с таким типом кожи, как у тебя, и пробование их рутины и продуктов из святого Грааля - это один из способов тестирования.

Например, люди с жирной кожей обнаружат, что мытье два раза в день держит под контролем свои прыщи. Люди, которые не занимаются уходом за кожей или макияжем, клянутся только водой (вероятно, потому что они никогда не повредили свой кожный барьер кислотами или эксфолиантами - а также генетикой).

Все это говорит о том, что мытье - это только первый и один шаг к поддержанию естественного состояния вашей кожи. Остальное зависит от всех других сывороток, увлажнителей, туманов, масок для лица - список может продолжаться вечно - вы хотите использовать.И пища, которую вы едите, как вы тренируетесь, и куда вы кладете свое лицо (ваш телефон может быть грязным).

Итак, лучший способ определить, как вы должны помыть лицо, - это определить ваши цели чистки (быстрые, одношаговые, один раз в день?) И ограничения (тип кожи, чистота воды, диапазон цен и т. Д.) И перейти от там.

Ваш набор чистящих средств:

  • Мягкое, нежное моющее средство или два (если вы хотите дважды очистить)
  • Звуковая очищающая щетка, если у вас жирная кожа
  • Антимикробная салфетка для сухого лица
  • Дополнительно: мицеллярный вода для путешествий и снятия макияжа

Келли Эглон - журналист по образу жизни и бренд-стратег, уделяющий особое внимание здоровью, красоте и хорошему самочувствию.Когда она не пишет историю, ее обычно можно найти в танцевальной студии, преподающей Les Mills BODYJAM или SH'BAM. Она и ее семья живут за пределами Чикаго, и вы можете найти ее в Instagram.

. 7 распространенных ошибок, которые вы делаете при мытье лица

Умывание лица кажется довольно простым, верно? Вы занимались этим всю свою жизнь, и, ну, ваше лицо все еще привязано, так в чем же дело?

Проблема в том, что вы можете причинить больше вреда, чем пользы, если не сделаете это правильно, и это может привести к некоторым довольно значительным проблемам, таким как сухость, раздражение, преждевременное провисание и морщины. Мы спросили доктораЖанетт Граф, доктор медицинских наук, доцент клиники дерматологии в Медицинском центре Горы Синай, взвесит основные ошибки, которые вы совершаете во время чистки, и способы их исправления. Читайте ниже!

Подберите правильное очищающее средство: В зависимости от вашего типа кожи, вам нужно выбрать сбалансированное по pH очищающее средство, которое идеально подходит для вашего лица. Доктор Граф советует пенящееся или гелевое моющее средство для жирной кожи и кремообразное моющее средство для сухой кожи. Но нет барного мыла, никогда. Просто слишком сухо.

БОЛЬШЕ: Как лишение сна сочетается с вашей кожей

Убедитесь, что ваши руки чисты: «Я постоянно удивляюсь, сколько людей пропускают этот шаг», - удивляется доктор.Graf. Все просто: грязные руки означают, что вы пытаетесь очистить свою кожу, ну грязными руками. Сначала вымойте руки, затем вымойте лицо.

Постирайте тряпку для мытья посуды: Если вы используете тряпку для мытья посуды, убедитесь, что она тоже чистая. «Или мойте тряпку каждый день или используйте новую каждый раз, когда моете лицо. Мочалки могут переотложить грязь и грязь прямо на вашу кожу. «Я бы предпочел, чтобы люди использовали свои пальцы», - говорит доктор Граф. «Своими руками вы знаете, какое давление вы используете, но с тканями и тому подобным вы можете быть слишком грубыми.

Вам становится теплее: Вы хотите, чтобы теплая вода обеспечивала, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и без изменений. Доктор Граф советует счастливую среду для достижения наилучших результатов: не слишком жарко, не слишком холодно.

Не переусердствуйте с отслаиванием: Многие люди с чрезмерным энтузиазмом относятся к своей коже со скрабами и отшелушивающими средствами, поэтому доктор Граф предупреждает, что вы должны быть нежными со своим лицом. Вы также хотите избегать использования грубых зерен и использовать мягкий скраб или эксфолиант, чтобы не повредить кожу.

БОЛЬШЕ: 10 вопросов, которые следует задать своему дерматологу

Полностью избавьтесь от моющего средства: Доктор Грэд советует вам полностью очистить лицо. «Обязательно полностью смойте моющее средство. Остаток может привести к сухости », - советует Граф.

Два раза в день, без исключений: Доктор Граф говорит, что большинство людей недостаточно моют лицо. «Вы должны мыть лицо два раза в день. Однажды утром, когда вы просыпаетесь, чтобы удалить грязь и бактерии, которые накапливаются на вашем лице во время сна, тогда снова ночью, чтобы снять макияж и грязь, собранную в течение дня.

Изображение через Istock

,

Смотрите также