Как с помощью макияжа скрыть нависшее веко


коррекции нависающего опущенного века и способы увеличения маленьких глаз, пошаговые инструкции

Правильно нанесенный макияж – это, конечно же, залог успеха каждой женщины. Именно он способен придать свежесть лицу и скрыть имеющиеся недостатки и проблемные зоны. Благодаря различным техникам можно скорректировать разрез глаз или же имеющееся у некоторых женщин нависшее веко. Добиться неотразимого взгляда с помощью косметических средств можно только в том случае, если вы правильно расставите акценты. Чтобы углубиться в тонкости нанесения, необходимо рассмотреть ряд некоторых особенностей.

Особенности

Чтобы нависшее веко не доставляло неудобств при нанесении макияжа, нужно знать некоторые приемы, которые помогут выбрать цветовую палитру теней, карандаш или же специально предназначенные гели. Узнать о некоторых тонкостях, подчеркивающих достоинства и скрывающих недостатки, помогут нижеприведенные рекомендации:

  1. Использовать вид макияжа, который будет скрывать зону нависшего века, необходимо только с помощью темных оттенков теней. Светлые или блестящие подчеркнут эффект. Их можно наносить на уголки глаза, поскольку они именно в этой части буквально распахнут взгляд.
  2. Женщинам после 50 лет понадобится питательная база под макияж. Она не позволит теням скатываться и забиваться в морщинки.
  3. Если вы являетесь обладательницей нависшего века, это значит, что жидкая подводка строго запрещена. Ее можно поменять на черный карандаш. Проводить стрелки нужно только с середины века. Другая техника рисования стрелок только усугубит положение и сделает взгляд более томным и грустным.
  4. Женщинам с таким типом век нужно следить за состоянием бровей. Они должны отвлекать от капюшончика, быть максимально приподнятыми и вытянутыми. Это позволит создать визуальный эффект.
  5. Стоит забыть о нанесении каких-либо средств на нижнее веко. Выделение этой зоны карандашом или тенями способно все только ухудшить.
  6. Взгляду необходимо придать выразительность с помощью теней и нанесения легкой дымки, подчеркнув его темным слоем растушеванной палитры теней.
  7. Для такого вида макияжа следует выбирать хорошие стойкие средства, которые не сотрутся и не сползут с подвижного века через несколько часов. Нужно приобрести качественную кисть, способную растушевать тени и сделать макияж в технике smoky eyes.
  8. Нужно уделить внимание ресницам. Толстые слои туши только испортят макияж - ее следует наносить тонким слоем, предварительно завив ресницы щипцами. Этот акцент раскроет взгляд и сделает его более глубоким.
  9. Помните о том, что темные оттенки теней наносятся на внешний угол века, светлые - на внутренний, а средние - на середину или нижнюю часть.

Приемы визажистов

Веки нависшего типа придают взгляду томность, усталость и невыразительность. Чтобы скрыть это, визажисты применяют огромное количество техник, позволяющих забыть об этом небольшом недостатке. Грамотно скорректировать такую особенность помогут некоторые приемы, пользующиеся популярностью среди специалистов:

  • Чтобы скрыть тяжелые верхние веки, изначально нужно уделить внимание бровям. Их следует приподнять с помощью карандаша или других специальных средств – например, теней. Придав им геометричность, необходимо снизу очертить брови хайлайтером, который визуально поднимет их.

Если база под макияж отсутствует, перед нанесением теней на веко можно использовать тональный крем. Каждый нанесенный слой необходимо растушевывать по направлению к вискам. Светлые тона - в уголках глаз, более насыщенные или же темные – на верхнем веке. Используя эту технику, тени можно наносить и растушевывать, выходя за границы век. Стоит поставить запрет на жидкие подводки, которые будут только отяжелять взгляд.

  • Для увеличения опущенных глаз визажисты пользуются несколькими секретами. Первый – подчеркнуть брови, но не карандашом, а исключительно тенями (в небольшом количестве и с помощью скошенной кисти). Приподнять нижнюю линию можно с помощью хайлайтера.

Вторым секретом является отвлечение внимания от век - с помощью теней естественных оттенков. Самое удачное совмещение - бежевые и коричневые цвета, наносящиеся по периметру века и за его пределами.

Заключительным секретом является замена подводки на тени. Подводка делает глаза маленькими и близко посаженными, что испортит визуальное впечатление.

  • Одной из самых популярных техник является карандашная петля, освоить которую сможет каждая. Она является достаточно эффектной и экстравагантной. Такая техника помогает сделать взгляд более открытым, она может увеличить расстояние между глазами.

Используя такой прием, нужно учитывать, что светлые и перламутровые цвета категорически не подходят. Использовать нужно лишь тени с плотной основой – желательно трех и более оттенков.

С помощью такой техники на веке в конечном итоге будет вырисовываться петля. Эффект петли отлично подходит обладательницам нависшего века, поскольку приподнимает его и отвлекает от мешочка. Такой макияж выполняется в любой гамме, он достаточно легок и прост, подходит как для дневного, так и для вечернего образа.

  • Существует также лифтинг-макияж, который придает лицу омолаживающий эффект. Однако его выполнение требует большего внимания и времени, чем обычный макияж.

Все имеющиеся лицевые впадины визажисты осветляют с помощью корректоров, а выпуклости маскируют под слоем плотного темного тонального крема или пудры. Основная задача этой техники – приподнять контуры лица с помощью правильно проведенных параллельных линий. Для такого макияжа не подойдут яркие оттенки помады, блестящие тональные средства, различные подводки и пудры.

Основные ошибки

Макияж – это своеобразный инструмент, которым необходимо уметь пользоваться. Он создан для того, чтобы улучшать женские черты, придавать лицу ухоженный и свежий вид, подчеркивать имеющиеся достоинства. Но есть определенный ряд ошибок, которые женщины допускают, даже не замечая и не осознавая этого.

Макияж, нанесенный неправильным методом, может не только сделать лицо нелепым, но и прибавить возраст.

Чтобы избежать таких ситуаций, необходимо разобрать ошибки:

  1. При вырисовывании стрелок нужно избегать эффекта ухода линии вниз. Такая ошибка сделает взгляд более грустным, чем он есть на самом деле.
  2. Глаз при нанесении теней должен быть закрыт. При открытых глазах косметическое средство может наноситься неравномерно, прерывисто, неодинаково.
  3. Тени, имеющие перламутровый оттенок и блестки, только лишь акцентируют внимание на имеющейся проблеме. Они могут сделать веки припухлыми и тяжелыми, потому что имеют блестящую масляную основу. Такие тени можно наносить только под линию бровей, чтобы максимально их приподнять.
  4. Внутренний угол глаза нельзя красить переливающимися тенями, необходимо использовать только светлые оттенки, не придающие эффекта непропорциональности глаз.
  5. Необходимо отказаться от прямой и изогнутой форм бровей, поскольку первые усилят эффект нависающих век, а вторые придадут лицу испуганное выражение.
  6. Жидкую подводку нужно исключить, заменив ее карандашом.
  7. Нельзя оставлять четкие и ровные линии. Нанося тени, их нужно растушевывать от слоя к слою. Даже при использовании карандаша они не должны бросаться в глаза, поскольку могут сделать более заметными все имеющиеся недостатки.
  8. Основной ошибкой является игнорирование базы под макияж. Без нее тени могут ложиться некрасиво и скатываться, что придаст небрежность и неаккуратность.
  9. Самая распространенная ошибка – несоблюдение меры. Излишние цвета и оттенки испортят образ, тем самым усугубив положение.
  10. Не нужно забывать о завивке ресниц. Длинные распахнутые ресницы только откроют взгляд и увеличат глаза, скрыв нависшее веко.

Проблема нависшего века маскируется достаточно легко и просто. Нужно лишь знать некоторые хитрости, умело пускать их в ход, а главное - не допускать очевидных ошибок, вносящих дисгармонию в мейкап.

Как наносить?

Чтобы макияж выглядел эффектно, недостаточно иметь качественную дорогую косметику. Многое зависит от техники нанесения и собственных навыков. Привлечь внимание окружающих, подчеркнуть имеющиеся достоинства и вызвать восхищенные взгляды помогут советы, которые основываются только лишь на правильном нанесении косметики.

Карие глаза являются самыми распространенными, им подходит почти вся цветовая палитра теней и карандашей. Для такого цвета глаз имеется особая техника нанесения. Ее стоит рассмотреть поэтапно:

  1. Для начала подготовьте кожу к нанесению макияжа, предварительно удалив жирный блеск специальными средствами.
  2. Уделите особое внимание бровям. Аккуратно прорисуйте контур и заполните пробелы тенями для бровей, создавая необходимую форму.
  3. Для карих глаз подходят шоколадные, зеленые и золотистые тени. Нанесите выбранную палитру на верхнее веко, аккуратно растушевав. Ее можно также наносить чуть выше поверхности века.
  4. Кистью с тенями проведите границу над верхним веком и уголком, идущим под углом к верху брови.
  5. Под бровями нанесите кистью светлые тени, чтобы визуально поднять линию брови.
  6. Нижнее веко покрасьте тенями средних оттенков.
  7. Нанесите темный оттенок вдоль ресниц, аккуратно растушевав.
  8. Особое внимание уделите окрашиванию ресниц. Они должны быть прокрашены средним слоем и выглядеть аккуратно, без слипшихся комков.

Такая техника позволит сделать взгляд ярким и открытым.

Специалисты считают зеленый цвет глаз самым универсальным, поскольку им подходит почти любой оттенок теней и карандашей. Из самых подходящих – бронзовые, медные, фиолетовые и зеленые оттенки. Именно они сделают взгляд легким. Для создания такого эффекта нужно придерживаться основных рекомендаций:

  1. Матовым пигментом покрасьте верхнюю часть века. Для светлой кожи подходит розовый пигмент, а для смуглой – коричневый или черный.
  2. Основное правило – тщательная растушевка границ и линий, создающая эффект легкой дымки.
  3. На уровне сгиба века нарисуйте линию, растушуйте ее, получите темную полосу.
  4. Во внешнем уголке растушуйте темные тени, кистью сделайте плавную линию по направлению к внутреннему уголку глаза, таким образом скрывая имеющуюся границу.
  5. Нижнее веко (а именно - верхнюю часть) покрасьте зелеными тенями, растушуйте и опять скройте границу.
  6. Скошенной кистью от зрачка проведите линию к внешнему уголку. Если он опущен, кистью с тенями проведите полосу вдоль века (ближе к виску), визуально приподнимая эти уголки.
  7. Уделите внимание бровям. Карандашом прорисуйте линии, имитируя волоски там, где имеются пробелы.

Техника нанесения теней для голубых и серых глаз имеет одинаковые особенности. Стилисты рекомендуют розовые, золотистые, серебристые и бирюзовые оттенки. Порядок действий следующий:

  1. Нанесите серебристые тени на верхнее веко и покрасьте его лавандовыми тенями, тщательно растушевывая, чтобы не было видно резкого перехода.
  2. От середины века к углу глаза фиолетовые тени соедините в виде буквы V, растушуйте.
  3. Подчеркните нижнюю часть глаза карандашом.
  4. Прокрасьте ресницы.

Схемы макияжа для разных форм глаз

Каждому типу глаз подходят различные техники нанесения и разные цвета теней. Если у девушки красивые глаза узкой азиатской формы, необходимо узнать, как их красить и какие оттенки выбрать для качественного мейкапа:

  1. Выше верхнего века нужно провести линию.
  2. Соедините две образовавшиеся линии.
  3. Нанесите матовые оттенки на внутренний угол глаза и на верхнее веко, придавая взгляду глубину.
  4. Нижнее веко покрасьте тенями темной палитры, преимущественно черными и коричневыми. Растушуйте.
  5. Над ресницами нанесите карандаш.
  6. Завейте ресницы щипцами, нанесите тушь, убирая излишки.

Обладательницам круглых маленьких глаз необходимо оттенить имеющуюся складку с помощью техники, описанной ниже:

  1. Высветлите всю часть века до нижней линии брови светлыми тенями. Нарисуйте тонкую линию будущей складки темными тенями.
  2. Затемните среднюю часть глаза, чтобы скрыть выпуклое глазное яблоко. Осветлите внутренний угол.
  3. От середины глаза вбок затемните часть века, создавая легкую дымку. Это сделает яблоко не таким выпуклым.
  4. Под линию брови и в угол глаза нанесите светлые тени или хайлайтер, максимально растушевав средства.
  5. Хорошо накрашенные ресницы будут последним штрихом в макияже.

Еще одна форма глаз - миндалевидная. Обладательницы такой формы имеют возможность не делать сложный макияж, который занимает много времени. Они могут лишь подчеркнуть имеющиеся достоинства легким мейкапом. Можно, например, обозначить внешние и внутренние уголки глаза, вытянув линии к вискам. Самым главным штрихом будут длинные ресницы.

Такого эффекта можно добиться с помощью тщательного прокрашивания тушью или накладных ресниц. Именно это придаст взгляду максимальную глубину.

Девушки, которые имеют глубоко посаженные глаза, из-за неправильного макияжа могут показаться насупленными и рассерженными. Чтобы этого избежать, нужно запомнить технику нанесения мейкапа для такого типа глаз:

  1. Выберите светлые оттенки и нанесите один из выбранных на всю поверхность века и чуть выше.
  2. Нарисуйте стрелки, которые обязательно должны иметь тонкую линию, вплотную подходящую к ресницам.
  3. Необходимо придать объем ресницам тушью, которую нужно нанести в 2-3 слоя. Для максимально выразительного взгляда можно нарастить ресницы.
  4. Для глубоко посаженных глаз подходят густые брови, но не сильно опущенные.
  5. Губы при достаточно неярком макияже должны выделяться и приковывать взгляды.

В настоящее время правильное нанесение макияжа может скрыть даже такой маленький недостаток, как близко посаженные глаза, который доставляет многим женщинам неудобство и дискомфорт. Стоит заметить, что многие звезды имеют такую же проблему, но умело ее корректируют и делают изюминкой. Для этого нужно взять во внимание ключевые секреты:

  1. Нанесите на уголок глаза и середину верхнего века светлые тени. Они должны быть только светлых тонов, но никак не перламутровых и блестящих.
  2. Темные оттенки нанесите на внешний угол. Необходимо принять к сведению, что растушевывать их вовсе не обязательно.
  3. Нарисуйте стрелки жидкой подводкой. Стоит отметить, что линия должна начинаться от внутреннего края, плавно переходя к внешнему. Утолщать стрелку не нужно, она должна быть максимально приближена к линии роста ресниц, не затемняя открытую часть века.
  4. При таком расположении глаз ресницы, наращенные по всему диаметру, категорически запрещены. Прокрашивать или наращивать ресницы нужно только с внешнего края, не доходя до середины.
  5. Брови для близко посаженных глаз необходимо проредить у основания, нужно сделать кончик длиннее.

Многие знаменитости давно доказали, что широко посаженные глаза – это не недостаток, а отличительная черта, делающая женщину особенной и неповторимой. В этом поможет правильное выполнение макияжа, который визуально уменьшает расстояние:

  1. Как известно, бровь должна начинаться там, где заканчиваются крылья носа. Если брови расположены близко друг к другу, а глаза шире, это является плюсом, поскольку визуально помогает сблизить глаза. Если же брови расположены дальше, необходимо дорисовать их с помощью карандаша.
  2. Для такого типа глаз тени можно комбинировать, совмещать, нанося их особым способом. Если выбраны темные и светлые оттенки, темные наносятся от внешней части и растушевываются к середине века. Светлые же наносятся в уголок глаза и растушевываются к середине.
  3. Можно использовать подводку, но без стрелок. Линия обязательно должна ложиться тонкой полоской от середины глаза и утолщаться к внешней части.

Примеры звезд

В нынешнее время звезды своим примером вносят некоторые особые изменения как в одежду, так и в макияж. Нередко при просмотре фотографий светских девушек хочется повторить макияж и выглядеть так же экстравагантно. Для этого можно рассмотреть некоторые варианты звездного мейкапа и перенять их.

Экспериментировать в макияже в настоящее время только приветствуются. Ева Грин тоже пользуется этой методикой, и довольно успешно. Винная помада, подведенное нижнее веко и серо-зеленые smoky eyes подчеркнули все достоинства французской актрисы и добавили в ее вечерний макияж изюминку.

Эмма Стоун - обладательница такой особенности, как нависшее веко. Для дневного макияжа американская актриса воспользовалась подводкой, сделав стрелки, и высветлила внутреннюю часть века. Главную роль в таком легком мейкапе сыграли пушистые наращенные ресницы.

Летний макияж Рэйчел Макадамс отличается естественностью, он нюдовый. Она только лишь накрасила ресницы и выделила губы розовой помадой, но именно эти маленькие штрихи внесли в ее образ легкость и воздушность.

Аманда Сейфрид придерживается макияжа в коричневых тонах, использует черные тени. Нанесение теней в технике smoky eyes и объемные ресницы сделали образ более агрессивным, но не лишили женственности.

Для макияжа на каждый день Маша Ивакова использует только нюдовые оттенки помады и тушь, подчеркивая тем самым ресницы. Этого вполне достаточно для того, чтобы лицо выглядело свежим и отдохнувшим.

В качестве праздничного макияжа на красную дорожку модель Даутцен Крус использовала дымчатые коричнево-зеленые оттенки, smoky eyes, подчеркнутые объемными ресницами. Конечно же, не обошлось без нюдовой розовой помады.

Макияж для нависшего века — в следующем видео.

Как скрыть вялое веко

Хотя это может быть естественной и генетической характеристикой, когда мы достигаем определенного возраста, веки теряют свою первоначальную эластичность и начинают выглядеть более обвисшими. Это влияет на внешний вид лица, обычно вызывая то, что мы ассоциируем как усталый и опечаленный образ. Мы знаем, что сегодня вы можете решить эту проблему с помощью хирургических эстетических процедур, но, помимо того, что они инвазивны, они довольно дороги, поэтому, если вы ищете решение, которое поможет вам слегка изменить форму век, мы приглашаем вас продолжить чтение это OneHowTo статья.Мы предлагаем целый ряд трюков для красоты и макияжа, с помощью которых вы можете сразу скрыть опущенные веки и выглядеть намного красивее.

шагов, чтобы следовать:

1

Четко очерченные и поднятые брови - это ключ к формированию образа и изменению внешнего вида, не прибегая к чрезмерному нанесению макияжа. В идеале, чтобы замаскировать отвисшие веки, ваши брови должны иметь угол , который можно создать с помощью карандаша для бровей, чтобы нанести на них макияж.Если у вас есть безволосые отверстия, заполните их карандашом, который соответствует естественному цвету ваших бровей и, тем не менее, поможет вам украсить ваш внешний вид и внешний вид лица в целом.

2

Primer - это идеальное косметическое средство для улучшения требуемых черт лица и нанесения прикосновения этого правого под бровь , это удивительный трюк, чтобы сделать веки более подтянутыми. Мы также рекомендуем добавить немного света в область слезы с бежевой тенью или подводкой для глаз бежевого или ню .

3

Очень важно выбрать теней для век , которые вы собираетесь наносить хорошо. Опущенные веки плохо сочетаются с блестящими или жемчужными оттенками, и они дают больше объема верхнему веку. Напротив, матовых теней предпочтительнее и, во-первых, примените бежевые тона на арке брови и века, чтобы служить основой, а затем примените земляной тон вокруг века, используя восходящие элементы, чтобы полностью смешать его с тенью выше. ,Благодаря этому ваши глаза приобретут большую глубину и станут шире.

4

В косметике для отвисших век вы не можете пропустить хороший контур с черным карандашом. Нарисуйте тонкую линию, просто вровень с верхними ресницами, и поднесите ее к краю глаза, слегка приподняв к виску. Сделайте то же самое в нижних ресницах, и ваши глаза приобретут приятную миндальную форму.

5

Тушь для ресниц является еще одним важным союзником, чтобы скрыть опущенные веки с помощью макияжа.Для придания дополнительного изогнутого вида сначала используйте бигуди для ресниц, а затем нанесите тушь для ресниц, следя за тем, чтобы она была равномерно распределена и была гладкой. Если вы получаете объемные длинные ресницы, все внимание будет сосредоточено на них и в широте вашего взгляда.

6

Если вы любите шокирующе длинные ресницы в любом случае, используйте накладные ресницы . также станет отличным выбором для того, чтобы ваши веки выглядели намного лучше.

Взгляните на лучшие способы исправить висящее веко без хирургического вмешательства, так как можно уменьшить это состояние с помощью домашних средств.

Если вы хотите прочитать похожие статьи на Как скрыть каплю веко , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию Красота и личная гигиена.

, 11 ультимативных упражнений для глаз, чтобы опущенные веки выглядели моложе даже в 50

Как и остальная часть вашего тела, ваше лицо получит пользу от упражнений мышц, чтобы сохранить их гибкими и эластичными. Если вы сочетаете некоторые базовые упражнения для глаз с здоровой диетой и высококачественным режимом ухода за кожей, это улучшит внешний вид вашего лица, даже когда вы станете старше.

Самый первый признак старения часто появляется в виде морщин лба , опущенных век и челюстей.Тем не менее, существует около упражнений для лица для отвисших век для нацеливания мышечного тонуса в этих областях. Упражнения для век droopy рутина занимает всего несколько минут каждое утро и должна выполняться сразу после увлажнения и очищения лица.

Наши редакторы рекомендуют:
Почему есть необходимость делать упражнения для глаз?

Кожа с возрастом теряет кожу вокруг глаз - это первое место, где появляются признаки старения. Опущенные веки могут придать вашему лицу усталый вид. Это может явно не отражать отличное отношение к жизни или полному здоровью. Нет ничего, что сделало бы вас старее, чем уставшие и уставшие глаза. Таким образом, чтобы перестать выглядеть испробованным, вы можете попробовать некоторые глазные упражнения для отвисших век и навсегда решить проблему с веками.

Не пропустите это: 5+ Эффективное безоперационное лечение, чтобы навсегда избавиться от вялых век!

Что вызывает опущение век?

Некоторые люди думают , почему у нас опущенные веки .Это общий вопрос, который возникает у всех, когда у них опущенные веки.

Как все мы знаем, что кожа вокруг глаз человека теряет свою эластичность в какой-то момент времени и может развиться провисшие веки или отвисшие веки. Это сделано из-за верхних век, рыхлой кожи, усугубляющей эту проблему века.

Кроме того, мышцы вокруг глаза ослабевают, когда люди стареют, и эта проблема может привести к тому, что жировая ткань век, окружающая глаза, вздуется и расширится вперед.И это придает вашему нижнему веку «мешковатых» .

Другой наиболее распространенной причиной отвисших век или провисания кожи является окислительный стресс. Как правило, это происходит, и в результате получается несбалансированная диета, которая значительно выше в обработанных продуктах, сахаре, источниках жира и белка с низким содержанием жиров и пропускает употребление свежих фруктов.

Результат плохой диеты проявляется вокруг человеческих глаз в виде опухших глаз , провисших век , мешков и тусклой бледности.

Один из лучших способов борьбы со стрессом, вызывающим обвисшие веки, - это сбалансированное питание, содержащее сырые продукты в большем количестве, довольно богатые антиоксидантами. Но помимо здоровой диеты, вы можете также попробовать несколько висячих век с по эффективно избавиться от висячих век .

Отношение между опущенными веками и бровями

Что-то, что влияет на внешний вид опущенных век, - это то, что люди стареют, не только веки, но и брови начинают провисать и начинают опускаться на лицо человека.Мышцы лба, которые становятся ослабленными, вполне ответственны за провисание бровей.

Если вы выполняете некоторые упражнения для глаз, в которых используются мышцы верхних глаз, это также может подтянуть область век и улучшить опущенные веки, естественным образом подняв брови.

Упражнения для глаз, чтобы избавиться от вялых век

Выполнение упражнений для лица для отвисших век должно быть удобно выполнено, сидя или стоя, и полностью расслабив плечи, и никогда не пытайтесь создавать неопределенное напряжение в теле во время упражнений.

Если вы выполняете упражнение перед зеркалом, то это хороший вариант, чтобы увидеть, какие мышцы вы используете, и убедиться, что нацелены правильные группы лицевых мышц. Здесь вы можете узнать, как выполнять упражнения, которые можно легко сделать в домашних условиях.

Упражнение 1. Укрепление обвисших верхних век.

Левитирующая мышца глазного яблока контролирует верхних век , и нацеливание на эту мышцу весьма важно, если вы хотите предотвратить и улучшить внешний вид обвисших верхних век .

Если вы хотите укрепить отвисшие верхние веки, вы можете выполнить следующие шаги:

1: Поместите указательный палец под брови , чтобы вы могли почувствовать бровь

2: Держа крепко, медленно закрывайте глаза

3: Вы должны почувствовать легкое притяжение от брови до века

4: Теперь плотнее сжимают веки , чтобы создать более сильное притяжение

5: Держите для подсчета пяти

6: Расслабьте глаза и повторите 5 раз

Упражнение 2: поднять верхние веки

Когда дело доходит до подъема верхних век с некоторыми советами по упражнениям, можно выполнить следующие шаги:

1: На этом этапе вы должны аккуратно положить 4 кончика пальца на каждую руку ровно на ниже бровей .

2: Теперь на следующем шаге вы должны медленно поднимать кончики пальцев , пока не почувствуете, что кости бровей находятся ниже подушечек пальцев.

3: Затем вам нужно переместить верхние веки вниз на через пять секунд, пока глаза не закроются.

4: Теперь, когда вам нужно , отпустите веки через 5 секунд .

5: Наконец, но не в последнюю очередь, вы должны убедиться, что ваши глаза расслаблены , а затем снова повторить это 5 раз.

Упражнение 3: укрепление лба и поднятие бровей

Чтобы выполнить упражнение для укрепления лба и поднять брови, вы можете выполнить следующие шаги:

1: Прежде всего, вам, , нужно быть очень спокойным, , а держать лоб расслабленным .

2: После этого следующим шагом должно быть держать три средних пальца от каждой руки под бровями с подушечками пальцев, которые выстроены вдоль нижней части брови .

3: На следующем шаге очень важно, чтобы расслабили ладони вашей руки вниз к лицу и перестали держать их прилипшими к углу .

4: После этого вам нужно подтолкнуть брови только вверх с этими тремя кончиками пальцев .

5: Затем вам нужно поднять глаза как можно выше , а затем вам нужно , осторожно вытянуть растяжку наружу за виски , а затем держать глаза широко открытыми .

6: На следующем шаге вам необходимо держать руки в том же положении в течение 5 секунд

7: Наконец, но не в последнюю очередь, вам нужно надавливать мышцей лба , чтобы вы могли создавать сопротивление кончиками пальцев , а затем вам нужно удерживать это усиление в течение 5 секунд.

8: После этого расслабьтесь и повторите это упражнение в течение 5-10 минут

Упражнение 4: укрепление и тонкость нежной области век

Теперь, если вы хотите укрепить и тонизировать нежную область век, вы можете выполнить следующие уловки упражнений:

1: Закройте глаза

2: Теперь аккуратно поместите указательный палец каждой руки поперек каждого века

3: Теперь держите поднятые локти по бокам тела

4: Теперь осторожно приложите некоторое давление подушечками указательных пальцев к векам

5: Если какое-то давление все еще приложено, попробуйте открыть глаза на счет 5 до

6: Повторите это как минимум 5-10 раз

Упражнение 5: укрепить мышцы области бровей

Когда дело доходит до укрепления мышц области бровей, вы можете выполнить следующие шаги:

1: Поднимите брови как можно выше

2: Теперь откройте глаза как можно шире и держите счет пять до

3: После этого медленно опустите брови и расслабьтесь

4: Повторите это упражнение в течение 5-10 минут

Смотрите здесь для получения дополнительной справки: https: // beauty.onehowto.com/article/eye-exercises-for-droopy-eyelids-10607.html

Упражнение № 6: Разминка

Согревание, очищение и массаж век мягко, даже без каких-либо тренировок, как было установлено, очень эффективно увеличивают кровообращение и нервную реакцию.

Это упражнение также помогает сделать мышцы века более гибкими и мягкими. Таким образом, вы также можете попробовать это упражнение, чтобы исправить висящие веки. Это лучшее упражнение век, которое вы должны сделать, и знать, как удалить жир с век естественным путем .

Упражнение № 7: Основная стимуляция мышц

Прямая мышечная стимуляция может помочь уменьшить опущенные веки , либо с помощью стимулирующего устройства, такого как электрическая щетка, либо с помощью концентрированных движений глаз.

Механическое давление щетки используется, чтобы вызвать реакцию в маленьких мышцах века. Вам нужно тратить несколько минут каждый день, чтобы стимулировать веки, даже если вы решили попробовать это упражнение более чем одним методом каждый раз.

Упражнение № 8: Тренировка сопротивления

В соответствии с Национальной Ассоциацией Инсульта заставляет веки работать каждый час, может улучшить опущение век. Вы можете потренировать мышцы век, просто подняв брови. Это упражнение для отвисших век можно выполнить, поместив палец под ним и удерживая веки на несколько секунд на

.

тренировок для провисания век и птоза

Ваши веки, состоящие из двух складок тончайшей кожи на вашем теле, служат очень важным целям:

  • Они защищают ваши глаза от сухости, инородных тел и чрезмерного напряжения.
  • Во время сна ваши веки равномерно распределяют слезы вокруг глаз, чтобы сохранить их увлажненными, помочь им омолодиться, блокируя свет, и не допускать попадания пыли и мусора.

Иногда, однако, веки могут стать вялыми и опущенными. В более экстремальных случаях это может привести к проблемам со зрением, косметическим проблемам или дополнительным заболеваниям.

Ваше верхнее веко соединено с мышцей, которая помогает удерживать его на месте и перемещать его вверх и вниз, чтобы закрыть или раскрыть ваш глаз. Меньшая поддерживающая мышца помогает в этом процессе.

Кроме того, мышца под кожей брови поднимает веки сверху. Слабость или повреждение любой или всех трех этих мышц или их сухожилий может вызвать опущение век.

Наклонение тела в любом месте известно как птоз, который происходит от греческого слова «падение».«В твоем веке это называется блефароптоз от греческого слова« веко ».

Если вы начинаете замечать, что ваши глаза выглядят более расслабленными и усталыми, или ваши веки кажутся тяжелыми, упражнения с отвисшим веком могут помочь.

Хотя не было проведено никаких научных исследований, чтобы проверить, насколько хорошо это может работать, исследователи знают, что использование любых мышц чаще может нейтрализовать эффекты мышечной слабости и ухудшения, часто приводящие к большей мышечной силе и поднятому виду в целевой области. ,

Разминка

Очищение, разогрев и нежный массаж век, даже без тренировок, улучшают кровообращение и нервные реакции. Это также готовит веки к преднамеренной тренировке, делая мышцы более мягкими и более гибкими.

Основная стимуляция мышц

Одна только прямая стимуляция может помочь уменьшить птоз либо посредством концентрированного движения глаза, либо с помощью стимулирующего устройства, такого как электрическая зубная щетка.

Механическое давление щетки вызывает реакцию в маленьких мышцах века.Выделите несколько минут каждый день для стимуляции своих век, даже если вы решите попробовать более одного метода каждый раз.

Тренировка с отягощением

По данным Национальной ассоциации инсультов, заставляя веки напрягаться каждый час, можно улучшить обвисание век. Вы можете работать мышцами век, поднимая брови, помещая палец вниз и удерживая их в течение нескольких секунд, пытаясь закрыть их. Это создает сопротивление, подобное поднятию тяжестей. Быстрые, насильственные моргания и рулоны глаз также воздействуют на мышцы век.

Йога для глаз Trataka

Предназначенная для общего улучшения здоровья глаз и зрения, йога для глаз Trataka известна среди аюрведического сообщества. Поскольку движение глаз связано с движением век, это упражнение может быть полезным.

Чтобы попрактиковаться в этом методе, закрепите свой глаз или глаза с опущенным веком на определенном объекте и смотрите на него, не отвлекая свой взгляд так долго, как сможете. Вы почувствуете, как работают ваши глазные мышцы.

Тренировка повязки на глазу

Если у вас отвисло только одно веко, вы можете использовать другой глаз для более сложных задач, как если бы вы использовали здоровую руку или ногу вместо поврежденной.

Чтобы убедиться, что более слабое веко выполняет как можно больше естественных упражнений, вы можете захотеть прикрыть свой хороший глаз заплаткой. Это означает, что вы будете выполнять некоторые упражнения век в течение дня, даже не осознавая этого.

Существует несколько причин, по которым крышки могут провисать. В большинстве случаев обвисание век либо появляется в детстве и связано с генетическим состоянием, либо происходит постепенно по мере растяжения мышц.

Улучшение или ослабление век при помощи упражнений на веки могут зависеть от того, какое из этих условий является причиной:

  • возраст, из-за которого мышцы, сухожилия и кожа становятся слабее, теряют объем, постепенно становятся свободными
  • неправильное размещение Инъекции ботокса, которые частично парализуют мышцы в области бровей или век
  • Глаукома глазные капли вызывают потерю жира в области глаз
  • миастения, болезнь, которая характеризуется усталостью и отсутствием контроля над мышцами
  • паралич третьего нерва, состояние при повреждение нервов, участвующих в движении вашего глаза инсульт, который является неотложной медицинской помощью.Звоните по номеру 911.

Если провисшие веки мешают вам видеть или функционировать, а упражнения для отвисших век не решили проблему, вы можете поговорить с врачом о медицинском лечении.

Глазные капли

Для временных случаев понижения век, вызванного инъекцией Ботокса, одно более старое исследование предположило, что капли для глаз лопидина могут способствовать более быстрому восстановлению, потому что они заставляют веки сокращаться быстро, подражая упражнениям поникшего века.

Блефаропластика

Блефаропластика верхних век является очень популярной техникой пластической хирургии, которая подтягивает и поднимает веки.Это чаще всего эстетическая процедура, которая не покрывается страховкой, если только заболевание не вызвало птоз.

Опора для опущения

Для тяжелых случаев опущения, при которых зрение затрудняется веками, довольно неинвазивный нехирургический метод, который может помочь, называется опору для опущения, которая представляет собой физическое устройство, поднимающее веки.

Функциональная хирургия

В медицинских случаях птоза резекция мышц часто используется для легких случаев. В умеренных случаях может быть выполнено укорочение мышцы главного века.Подъем бровей может быть рекомендован для более тяжелых случаев.

Обвисшие веки распространены. Чаще всего они вызваны постепенным старением, и, возможно, их можно укрепить с помощью упражнений.

Если обвисание более сильное или возникает внезапно, это может быть результатом неправильных инъекций Ботокса, травмы или заболевания. Есть целый ряд медицинских процедур, которые могут помочь.


Смотрите также