Вечерний макияж на нависшее веко


Макияж для нависшего века - пошаговые уроки (70 фото)

Уставший вид, отпечатки туши и осыпающиеся стрелки – всего лишь малая часть проблем, с которыми сталкиваются обладательницы нависшего века в поисках идеального макияжа. Одна ошибка – и вот ты уже как будто на пять лет старше, а взгляд тяжелее камня. Но не беда, ведь мы уже выяснили, как этого избежать!

Что такое нависшее веко?

Когда веко полностью или частично перекрывает верхнюю складку, его называют нависшим. Выглядит, как будто лоб «наезжает» вниз на глаза, из-за чего нежная кожа собирается в «капюшон». Чаще всего такое строение свойственно девушкам азиатского типажа или же проявляется с возрастом, но бывают исключения.

Врожденное строение – это чистая генетика, поэтому убрать его упражнениями и кремами невозможно. Приобретенное может быть следствием постоянного стресса, который приводит к перенапряжению лицевых мышц. В любом случае, это не приговор и совсем не значит, что придется позабыть обо всех красивых макияжах!

Ошибки в макияже для нависшего века

Сначала расскажем, чего точно не нужно делать, если ты хочешь скрыть макияжем нависшее веко. Такие мелкие ошибки и оплошности только подчеркивают проблему. А еще это неудобно, ведь косметика будет постоянно смазываться и осыпаться.

Графичность

В большинстве случаев слишком резкий и графичный макияж не украшает нависшее веко. Вместо четких линий и явно выраженных стрелок нужны плавные переходы и растушевка.

Контрастность

Макияж не должен быть слишком резким и контрастным, если ты не хочешь привлечь еще больше внимания к нависшему веку. В лучшем случае это смотрится просто инородно, а в худшем – прибавляет возраст и визуально уменьшает глаза.

Четкие линии

Нависшее веко смотрится лучше, если не красить его четко по линии, а растушевывать тени вверх, как на первом фото. Именно это, а не длинные стрелки, действительно «раскрывает» взгляд.

Обводка по контуру

Нельзя полностью обводить глаза, потому что они мгновенно становятся как будто бы меньше. Это касается даже тех случаев, когда веко нависает совсем немного – эффект обратный желаемому.

Симметрия

Эта ошибка от части объединяет сразу две предыдущие: нехватку растушевки и обводку. Не нужно одинаково жирно подводить верхнее и нижнее веко даже во внешнем уголке. Лучше сделать акцент только снизу или только сверху.

Правильный макияж для нависшего века

Если учесть основные ошибки и не бояться экспериментов, тебе не понадобятся навыки профессионального визажиста. Рассказываем, на что еще нужно обратить внимание, чтобы подчеркнуть не нависшее веко, а красивые глаза!

Ресницы

Красивые, длинные и густые ресницы в разы улучшают ситуацию с нависшим веком. Но главное – найти тонкую грань между пышностью и чрезмерной искусственной кукольностью, которая утяжеляет макияж. И не забывай пользоваться специальными кисточками или щипчиками для изящного изгиба.

Брови

Слишком тонкие брови нечеткой формы только подчеркивают нависшее веко. Добавь совсем немного ширины и выразительности, приподними уголок – и сразу же увидишь результат!

Растушевка

Вместо ярких графичных стрелок попробуй мягкую растушевку по тому же принципу. Но затемняй внешний уголок не только сверху, но и снизу, чтобы визуально увеличить глаз.

Светотень

Экспериментируй не только с затемнением, но и с высветлением отдельных участков. Не ограничивайся только внутренним уголком: попробуй высветлить середину века или кожу под бровью.

Яркий акцент снизу

Акцент сверху – плохая идея в девяти случаях из десяти, но это не повод отказываться от ярких оттенков. Просто смести цвет, блестки или даже градиент вниз – это еще и оригинальнее.

Ложная складка

Это маленькая хитрость, которую ввели в моду девушки азиатской внешности. Суть в том, чтобы совсем замаскировать собственную складку и нарисовать ложную немного выше. Особенно хорошо этот прием смотрится на фотографиях и в кадре.

Стрелки

Если ты все же верная поклонница длинных графичных стрелок, нужно правильно подобрать форму. Не выводи хвосты вниз от опущенных уголков – пускай они всегда поднимаются выше к бровям. И пускай стрелка будет не особо толстой, чтобы не было ощущения обводки маркером.

Цвета

Более мягкие и сдержанные контрасты лучше подходят для нависшего века, да и с ними в целом сложнее прогадать. Вместо черного с белым попробуй бежевый с коричневым – и взгляд сразу преобразится!

Примеры правильного макияжа для нависшего века

Не волнуйся: твой макияж вовсе не должен быть скучным и однообразным. Любые глаза можно красить ярко и нюдово, сделать роскошные смоки-айс с накладными ресницами или от души воспользоваться глиттером.

Дневной макияж

Для простого дневного макияжа подойдут все нейтральные пастельные оттенки или даже белый. Немного затени верхний внешний уголок коричневым или серым, а под конец подчеркни ресницы. Без стрелок и подводки сверху можешь попробовать аккуратно подвести слизистую карандашом.

Вечерний макияж

Для красивого и аккуратного вечернего макияжа возьми темно-коричневый или даже черный карандаш. Но вместо графичной подводки растушуй его со светлыми тенями. Для более праздничного настроения добавь на нижнее веко немного блеска.

Смоки-айс

При создании смоки-айс на нависшее веко по-прежнему важно вынести акцент вверх и в сторону. Начинай растушевку в темный не с середины века, а с самого края и немного сверху. Важно не столько сделать плавный переход, сколько не утяжелить взгляд.

Яркий макияж

Бежевый и коричневый – вовсе не единственный вариант для макияжа нависших век. Смело выбирай яркие цвета, которые подходят под твои глаза. Но пусть это будет один цвет, который ты растушуешь через нейтральный нюд к внешнему уголку и немного отразишь вниз.

Блестящий макияж

Для блестящего макияжа рекомендуем тени с мелким шиммером или сатин, но не крупный глиттер. Если у тебя слишком нависшее веко, он будет доставлять физический дискомфорт. Используй блестки с матовыми тенями в тон и вынеси акцент на среднюю часть века.

Азиатский макияж

Азиатский повседневный макияж всегда очень сдержанный и неприметный. По сути, восточные девушки аккуратно затемняют и высветляют веко и слегка подчеркивают ресницы. В этом примере классическая техника сделана более яркими сатиновыми тенями, чтобы было нагляднее.

Возрастной макияж

Для возрастного макияжа сначала нужно «сделать» брови и ресницы, потому что они преображают лицо в целом. Если веко сильно нависает, используй технику ложной складки и выноси акцент вверх. Не бери излишне темные и кричащие оттенки, потому что тогда будет обратный эффект!

Макияж для нависшего века – пошаговые фото

На самом деле вариантов макияжа для нависшего века очень много! Мы собрали несколько пошаговых уроков, чтобы ты могла вдоволь попрактиковаться!

пошаговое фото для зеленых, карих, голубых, серых глаз, возрастной после 40, 50, 55 лет. Видео уроки

Нависшие веки вызывают комплексы у их обладательниц. Для решения проблемы достаточно сделать правильный макияж, акцентируя внимание на увеличение глаз и используя для этого пошаговое фото-инструкцию.

Особенности строения глаз с нависшим веком

Нависшее веко – это особенность строения глаза, при котором образуется кожная складка из-за опущения верхнего века. Эта особенность может быть врожденной (наследственность, национальная особенность) или приобретенной, например, по причине возрастных изменений или резкого похудения.

Не зависимо от причины появления складки, она доставляет неудобства:

  • в нее скатываются тени;
  • невыразительная стрелка или ее рисунок теряется;
  • тушь отпечатывается на верхнем веке.

Чем можно подчеркнуть выразительность глаз

Макияж для нависшего века и увеличения глаз поможет подчеркнуть выразительность взгляда, а пошаговое фото станет подробной инструкцией процесса коррекции формы. Главная задача – создать видимость открытого взгляда.

Для этого нужно:

  1. Правильно оформлять брови. Они не должны иметь резких заломов. Идеальный вариант, удлиненная приподнятая линия.
  2. Правильно наносить хайлайтер. Он не только придаст сияние коже, но и подчеркнет выразительность взгляда, достаточно нанести его во внутренние уголки глаз и по контуру бровей.
  3. Правильно делать подводку. Растушевывать и не рисовать у стрелок «хвостики».
  4. Наносить тушь, подкручивая верхние ресницы.

Чего стоит избегать

Техника выполнения макияжа при нависшем веке имеет свои особенности.

Во избежание ошибок для более распахнутого взгляда необходимо:

  • избегать графичности при выполнении обводки контура глаза;
  • избегать перламутровых оттенков, они создают объем проблемной зоне и привлекают внимание;
  • не допускать резких цветовых границ нанося тени;
  • макияж для проблемных век не нуждается в яркой раскраске и перебора в цветовой гамме;
  • не подчеркивать нижнее веко толстой линией.

Базовые правила макияжа

Макияж для нависшего века и увеличения глаз (пошаговое фото всегда должно быть под рукой) выполнить легко.

Чтобы он придавал взгляду выразительность, необходимо соблюдать ряд правил и рекомендаций:

  1. Использовать праймер для теней, чтобы придать макияжу стойкости.
  2. При нанесении подводки или теней держать глаза открытыми, иначе определить, где проходит природная складка, затруднительно.
  3. Наносить тени над складкой. При открытых глазах они будут заметны.
  4. Выбирать матовые тени, т.к. перламутровые будут создавать иллюзию ненужной припухлости.
  5. Максимально растушевывать косметику.

Брови

Макияж для нависшего века и увеличения глаз (пошаговое фото будет представлено далее в статье) предполагает грамотное оформление бровей. Они должны быть небольшой ширины и выглядеть естественно.

Правильно выполненный макияж скроет недостатки нависшего века и подчеркнет непревзойденность образа

Если брови нарисовать прямыми, то взгляд станет тяжелее. Не рекомендуется делать из бровей выраженные дуги. Если из хвостика сделать запятую, то взгляд будет грустным и усталым.

Лучший вариант для нависшего века – это форма и с небольшим изящным изломом и стремящимся вверх хвостиком.

Ресницы

Густые длинные ресницы отвлекают внимание от нависшего века, а если их хорошо завить, то такой небольшой штрих сделает глаза шире. Поэтому девушкам с такой проблемой необходимо иметь щипчики для завивки ресниц. Можно сделать наращивание или использовать накладные ресницы.

Сильно густые и изогнутые накладки при нависающем веке делают мейкап незаметным.

Ложная складка

Кроме стрелок и теней сделать акцент на глаза поможет хорошо проработанная складка века. В силу национальных особенностей эта складка может отсутствовать (например, у азиаток), поэтому многие девушки используют такой лайфхак, как ложная складка.

Прорисовывают ее контурным карандашом или тенями. Такая уловка может отлично скорректировать форму глаза и у европейки, если вместо маленькой складки прорисовать эффектную дугу чуть повыше.

Световая игра

Грамотная комбинация темных и светлых оттенков – незаменимый прием при создании корректирующего макияжа.

Необходимо помнить правила затемнения и высветления разных участков:

  1. Затемнение – зрительно отдаляет и уменьшает зону.
  2. Высветление – наоборот, зрительно приближает зону и делает ее объемней.

Такой прием корректирует глубину складки и придает глазу желаемую форму.

При нависающем веке порядок нанесения оттенков следующий:

  • светлые тени наносятся на внутренний угол глаза;
  • нейтральные — на верхнее веко;
  • складку затемняют.

Сочетание оттенков

Темные оттенки (например, черный, темно-серый) создают иллюзию впавших глаз. При опущении века лучше подходит макияж в светлых и пастельных тонах. При нанесении косметики необходимо учитывать цветотип кожи.

Выбирая тени, нужно всегда отдавать предпочтение матовым полупрозрачным оттенкам. Черные карандаши и тушь подходят исключительно темноволосым девушкам с эффектной внешностью, для всех остальных есть широкая палитра бежевых, коричневых, серых тонов.

Растушевка

В хорошем макияже для проблемного века нельзя обойтись без качественной растушевки границ линий и всех используемых оттенков теней. Хорошая растушевка создает идеальные цветовые переходы делая эффект градиента.

Тушевать можно аппликатором, пальцами, но лучше использовать специальную круглую кисточку. Тушевать начинают от внутреннего уголка глаза по направлению к внешнему.

Распространенные ошибки

Макияж для нависшего века и увеличения глаз (пошаговое фото подскажет, на что обратить внимание) делается по определенным правилам.

Неправильным мейкапом можно испортить самый потрясающий образ.

Чтобы этого избежать, стоит учесть распространенные ошибки:

  1. Толстые широкие стрелки – при нависшем веке они будут смотреться как 2 черных пятна.
  2. В случае плохой растушевки теней вместо легкой «дымки» на веке можно получить глаза с эффектом «фонаря».
  3. Если в макияже используются накладные ресницы, лучше выбирать не очень густые накладки, иначе они перекроют видимость теней на верхнем веке.
  4. Не подходящее оформление бровей.

Особенности макияжа для карих глаз

Обладательницам карих глаз необходимо выделить естественную красоту темных глаз и подчеркнуть их выразительность. Для прорисовки контура глаз подойдет бронзовый или темно-коричневый карандаш.

Особенности макияжа:

  1. Кареглазым женщинам не рекомендуется использовать тени ярких цветов. Им подойдут разные вариации коричневых оттенков.
  2. Для медовых глаз — идеально сочетание цветов «шампань» и фиолетового.
  3. Для светло-карих – все оттенки фиалкового, цвет бронзы и зеленые тона.

Важно не забывать делать плавные переходы из оттенка в оттенок.

Особенности макияжа для серых глаз

Серый цвет практически нейтрален и позволяет создавать макияж на все случаи жизни для каждого оттенка. А их у серого не мало. Серые глаза сочетаются с любыми тенями, что позволяет проявлять воображение во время нанесения косметики и экспериментировать.

Самыми лучшими оттенками теней считаются тона, приближенные к исходному цвету глаз. Выбирать тени надо в одной цветовой палитре – теплой или холодной.

Если выбор цвета затруднителен – хорошее решение для всех сероглазых девушек – серебристый контурный карандаш и тени в тон. Они придадут взгляду сияние.

Особенности макияжа для голубых глаз

Расставив правильно акценты в макияже голубых глаз, можно подчеркнуть их глубину. При выборе оттенков стоит отдать предпочтение пастельным тонам при дневном макияже, ярким густым теням — в вечернем мейкапе.

Не стоит забывать о природном оттенке кожи и волос. В макияже для голубоглазых не рекомендуется использовать тот же оттенок подводки и теней, что и цвет глаз. Это сделает взгляд размытым и бледным. Необходимо выбирать цвет подводки на тон темнее или светлее.

Голубоглазым девушкам подойдут:

  • все оттенки серого цвета;
  • персиковые;
  • светло-розовый;
  • карамельный;
  • фиолетовые тона.

Особенности макияжа для зеленых глаз

Глаза зеленого цвета встречаются реже остальных и имеют множество оттенков: от изумрудного до темно-зеленого с коричневым отливом. К такому цвету сложно подобрать подходящий оттенок теней. При выборе косметики необходимо учитывать цвет волос и разрез глаз.

Для дневного макияжа подойдут:

  • бежевые, нежно-персиковые тона;
  • цвет слоновой-кости;
  • хаки.

В вечернем макияже, чтобы подчеркнуть глубину зеленых глаз, используют нежно-розовый в сочетании с фиолетовым оттенком.

Правила дневного макияжа для увеличения глаз при нависших веках

При выполнении дневного макияжа самое главное не перегрузить глаза деталями:

  1. Мейкап должен быть легким, почти полупрозрачным.
  2. Необходимо высветлить внутренний уголок глаза, на подвижное веко нанести легкий розовый оттенок, а светло-серым прорисовать область ложной складки.
  3. Сделать акцент темным тоном во внешнем уголке глаза.

Для дневного макияжа не нужно накладывать на ресницы много туши.

Правила вечернего макияжа для увеличения глаз

Отличительная особенность вечернего макияжа в качестве исполнения.

Он должен быть выполнен идеально:

  1. Визажисты советуют не злоупотреблять количеством темных оттенков, иначе есть риск добиться эффекта глубоко посаженных глаз.
  2. Светлые оттенки помогут подчеркнуть глаза, сделать их более выразительными и открытыми.

Правила макияжа для женщин после 40, 50, 55 лет

Проблема нависшего века с возрастом проявляется, или усугубляется. Но грамотно подобранный макияж позволит выглядеть молодой и ухоженной даже после 50 лет.

Основной упор в возрастном макияже делается на естественность.

Оттенки выбираются нейтральные и матовые, ближе к цвету слоновой кости – для светлокожих женщин, и бежево-коричневой гаммы — для темнокожих. Брови прорисовываются средней толщины, накладывается немного туши на ресницы.

Советы визажистов по выбору косметики

Взяв на вооружение нижеприведенные советы, можно сделать потрясающий образ даже в домашних условиях:

  1. Перед любым мейкапом необходимо увлажнить веки кремом.
  2. Праймер для век не позволит теням скататься в комочки и придаст им стойкость на весь день.
  3. Выбирать мягкие контурные карандаши и качественную подводку. Эти инструменты позволяют зрительно увеличить густоту ресниц.
  4. Использовать удлиняющую тушь.
  5. Выбирать тени только под цвет глаз, а не собирать коллекции палеток.

Макияж для нависшего века и увеличения глаз визажисты советуют делать по пошаговым фото. Набор необходимой косметики для мейкапа, который должен быть у каждой девушки, следует составлять из качественной и стойкой косметической продукции. Лучше иметь в арсенале немного дорогой косметики, чем большое количество дешевых средств, которые размазываются спустя час после их нанесения.

Видео о макияже для нависшего века

Советы визажиста о правильности выполнении макияжа для нависшего века:

Пять базовых правил макияжа нависшых век:

11 ультимативных упражнений для глаз, чтобы опущенные веки выглядели моложе даже в 50

Как и остальная часть вашего тела, ваше лицо получит пользу от упражнений мышц, чтобы сохранить их гибкими и эластичными. Если вы сочетаете некоторые базовые упражнения для глаз с здоровой диетой и высококачественным режимом ухода за кожей, это улучшит внешний вид вашего лица, даже когда вы станете старше.

Самый первый признак старения часто появляется в виде морщин лба , опущенных век и челюстей.Тем не менее, существует около упражнений для лица для отвисших век для нацеливания мышечного тонуса в этих областях. Упражнения для век droopy рутина занимает всего несколько минут каждое утро и должна выполняться сразу после увлажнения и очищения лица.

Наши редакторы рекомендуют:
Почему есть необходимость делать упражнения для глаз?

Кожа с возрастом теряет кожу вокруг глаз - это первое место, где появляются признаки старения. Опущенные веки могут придать вашему лицу усталый вид. Это может явно не отражать отличное отношение к жизни или полному здоровью. Нет ничего, что сделало бы вас старее, чем уставшие и уставшие глаза. Таким образом, чтобы перестать выглядеть испробованным, вы можете попробовать некоторые глазные упражнения для отвисших век и навсегда решить проблему с веками.

Не пропустите это: 5+ Эффективное безоперационное лечение, чтобы навсегда избавиться от вялых век!

Что вызывает опущение век?

Некоторые люди думают , почему у нас опущенные веки .Это общий вопрос, который возникает у всех, когда у них опущенные веки.

Как все мы знаем, что кожа вокруг глаз человека теряет свою эластичность в какой-то момент времени и может развиться провисшие веки или отвисшие веки. Это сделано из-за верхних век, рыхлой кожи, усугубляющей эту проблему века.

Кроме того, мышцы вокруг глаза ослабевают, когда люди стареют, и эта проблема может привести к тому, что жировая ткань век, окружающая глаза, вздуется и расширится вперед.И это придает вашему нижнему веку «мешковатых» .

Другой наиболее распространенной причиной отвисших век или провисания кожи является окислительный стресс. Как правило, это происходит, и в результате получается несбалансированная диета, которая значительно выше в обработанных продуктах, сахаре, источниках жира и белка с низким содержанием жиров и пропускает употребление в пищу свежих фруктов.

Результат плохой диеты проявляется вокруг человеческих глаз в виде опухших глаз , провисших век , мешков и тусклой бледности.

Один из лучших способов борьбы со стрессом, вызывающим обвисшие веки, - это сбалансированное питание, содержащее сырые продукты в большем количестве, довольно богатые антиоксидантами. Но помимо здоровой диеты, вы можете также попробовать несколько висячих век с по эффективно избавиться от висячих век .

Отношение между опущенными веками и бровями

Что-то, что влияет на внешний вид опущенных век, - это то, что люди стареют, не только веки, но и брови начинают провисать и начинают опускаться на лицо человека.Мышцы лба, которые становятся ослабленными, вполне ответственны за провисание бровей.

Если вы выполняете некоторые упражнения для глаз, которые используют мышцы верхних глаз, вы можете также подтянуть область век и улучшить опущенные веки, естественным образом подняв брови.

Упражнения для глаз, чтобы избавиться от вялых век

Выполнение Упражнения для лица для отвисших век должно быть удобно выполнено, сидя или стоя, и полностью расслабив плечи, и никогда не пытайтесь создавать неопределенное напряжение в теле во время тренировки.

Если вы выполняете упражнение перед зеркалом, то это хороший вариант, чтобы увидеть, какие мышцы вы используете, и убедиться, что нацелены правильные группы лицевых мышц. Здесь вы можете узнать, как выполнять упражнения, которые можно легко сделать в домашних условиях.

Упражнение 1. Укрепление обвисших верхних век.

Мышца-леватор леватора контролирует верхних век , и нацеливание на эту мышцу весьма важно, если вы хотите предотвратить и улучшить внешний вид обвисших верхних век .

Если вы хотите укрепить отвисшие верхние веки, вы можете выполнить следующие шаги:

1: Поместите указательный палец под брови , чтобы вы могли почувствовать бровь

2: Держа крепко, медленно закрывайте глаза

3: Вы должны почувствовать легкое притяжение от брови до века

4: Теперь плотнее сжимают веки , чтобы создать более сильное притяжение

5: Держите для подсчета пяти

6: Расслабьте глаза и повторите 5 раз

Упражнение 2: поднять верхние веки

Когда дело доходит до подъема верхних век с некоторыми советами по упражнениям, можно выполнить следующие шаги:

1: На этом этапе вы должны аккуратно положить 4 кончика пальца на каждую руку ровно на ниже бровей .

2: Теперь на следующем шаге вы должны медленно поднимать кончики пальцев , пока не почувствуете, что кости бровей находятся ниже подушечек пальцев.

3: Затем вам нужно переместить верхние веки вниз на через пять секунд, пока глаза не закроются.

4: Теперь, когда вам нужно , отпустите веки через 5 секунд .

5: Наконец, но не в последнюю очередь, вы должны убедиться, что ваши глаза расслаблены , а затем снова повторить это 5 раз.

Упражнение 3: укрепление лба и поднятие бровей

Чтобы выполнить упражнение для укрепления лба и поднять брови, вы можете выполнить следующие шаги:

1: Прежде всего, вам, , нужно быть очень спокойным, , а держать лоб расслабленным .

2: После этого следующим шагом должно быть держать три средних пальца от каждой руки под бровями с подушечками пальцев, которые выстроены вдоль нижней части брови .

3: На следующем шаге очень важно, чтобы расслабили ладони вашей руки вниз к лицу и перестали держать их прилипшими к углу .

4: После этого вам нужно подтолкнуть брови только вверх с этими тремя кончиками пальцев .

5: Затем вам нужно поднять глаза как можно выше , а затем вам нужно , осторожно вытянуть растяжку наружу за виски , а затем держать глаза широко открытыми .

6: На следующем шаге вам необходимо держать руки в том же положении в течение 5 секунд

7: Наконец, но не в последнюю очередь, вам нужно надавливать мышцей лба , чтобы вы могли создавать сопротивление кончиками пальцев , а затем вам нужно удерживать это усиление в течение 5 секунд.

8: После этого расслабьтесь и повторите это упражнение в течение 5-10 минут

Упражнение 4: укрепление и тонкость нежной области век

Теперь, если вы хотите укрепить и тонизировать нежную область век, вы можете выполнить следующие уловки упражнений:

1: Закройте глаза

2: Теперь аккуратно поместите указательный палец каждой руки поперек каждого века

3: Теперь держите поднятые локти по бокам тела

4: Теперь осторожно приложите некоторое давление подушечками указательных пальцев к векам

5: Если какое-то давление все еще приложено, попробуйте открыть глаза на счет 5 до

6: Повторите это как минимум 5-10 раз

Упражнение 5: укрепить мышцы области бровей

Когда дело доходит до укрепления мышц области бровей, вы можете выполнить следующие шаги:

1: Поднимите брови как можно выше

2: Теперь откройте глаза как можно шире и держите счет пять до

3: После этого медленно опустите брови и расслабьтесь

4: Повторите это упражнение в течение 5-10 минут

Смотрите здесь для получения дополнительной справки: https: // beauty.onehowto.com/article/eye-exercises-for-droopy-eyelids-10607.html

Упражнение № 6: Разминка

Согревание, очищение и массаж век мягко, даже без каких-либо тренировок, как было установлено, очень эффективно увеличивают кровообращение и нервную реакцию.

Это упражнение также помогает сделать мышцы века более гибкими и мягкими. Таким образом, вы также можете попробовать это упражнение, чтобы исправить висящие веки. Это лучшее упражнение век, которое вы должны сделать, и знать, как удалить жир с век естественным путем .

Упражнение № 7: Основная стимуляция мышц

Прямая мышечная стимуляция может помочь уменьшить опущенные веки , либо с помощью стимулирующего устройства, такого как электрическая щетка, либо с помощью концентрированных движений глаз.

Механическое давление щетки используется, чтобы вызвать реакцию в маленьких мышцах века. Вам нужно тратить несколько минут каждый день, чтобы стимулировать веки, даже если вы решили попробовать это упражнение более чем одним методом каждый раз.

Упражнение № 8: Тренировка сопротивления

В соответствии с Национальной Ассоциацией Инсульта заставляет веки работать каждый час, может улучшить опущение век. Вы можете потренировать мышцы век, просто подняв брови. Это упражнение для отвисших век можно выполнить, поместив палец внизу и удерживая веки на несколько секунд, когда вы пытаетесь закрыть глаза.Это упражнение создает сопротивление, подобное поднятию тяжестей.

Упражнение № 9: Тренировка глазной повязки

. тренировок для провисания век и птоза

Ваши веки, состоящие из двух складок тончайшей кожи на вашем теле, служат очень важным целям:

  • Они защищают ваши глаза от сухости, инородных тел и чрезмерного напряжения.
  • Во время сна ваши веки равномерно распределяют слезы вокруг глаз, чтобы сохранить их увлажненными, помочь им омолодиться, блокируя свет, и не допускать попадания пыли и мусора.

Иногда, однако, веки могут стать вялыми и опущенными. В более экстремальных случаях это может привести к проблемам со зрением, косметическим проблемам или дополнительным заболеваниям.

Ваше верхнее веко соединено с мышцей, которая помогает удерживать его на месте и перемещать его вверх и вниз, чтобы закрыть или раскрыть ваш глаз. Меньшая поддерживающая мышца помогает в этом процессе.

Кроме того, мышца под кожей брови поднимает веки сверху. Слабость или повреждение любой или всех трех этих мышц или их сухожилий может вызвать опущение век.

Наклонение тела в любом месте известно как птоз, который происходит от греческого слова «падение».«В твоем веке это называется блефароптоз от греческого слова« веко ».

Если вы начинаете замечать, что ваши глаза выглядят более расслабленными и усталыми, или ваши веки кажутся тяжелыми, упражнения с отвисшим веком могут помочь.

Хотя не было проведено никаких научных исследований, чтобы проверить, насколько хорошо это может работать, исследователи знают, что использование любых мышц чаще может нейтрализовать эффекты мышечной слабости и ухудшения, часто приводящие к большей мышечной силе и поднятому виду в целевой области. ,

Разминка

Очищение, разогрев и нежный массаж век, даже без тренировок, улучшают кровообращение и нервные реакции. Это также готовит веки к преднамеренной тренировке, делая мышцы более мягкими и более гибкими.

Основная стимуляция мышц

Одна только прямая стимуляция может помочь уменьшить птоз либо посредством концентрированного движения глаза, либо с помощью стимулирующего устройства, такого как электрическая зубная щетка.

Механическое давление щетки вызывает реакцию в маленьких мышцах века.Выделите несколько минут каждый день для стимуляции своих век, даже если вы решите попробовать более одного метода каждый раз.

Тренировка с отягощением

По данным Национальной ассоциации инсультов, заставляя веки напрягаться каждый час, можно улучшить обвисание век. Вы можете работать мышцами век, поднимая брови, помещая палец вниз и удерживая их в течение нескольких секунд, пытаясь закрыть их. Это создает сопротивление, подобное поднятию тяжестей. Быстрые, насильственные моргания и рулоны глаз также воздействуют на мышцы век.

Йога для глаз Trataka

Предназначенная для общего улучшения здоровья глаз и зрения, йога для глаз Trataka известна среди аюрведического сообщества. Поскольку движение глаз связано с движением век, это упражнение может быть полезным.

Чтобы попрактиковаться в этом методе, закрепите свой глаз или глаза с опущенным веком на определенном объекте и смотрите на него, не отвлекая свой взгляд так долго, как сможете. Вы почувствуете, как работают ваши глазные мышцы.

Тренировка повязки на глазу

Если у вас отвисло только одно веко, вы можете использовать другой глаз для более сложных задач, как если бы вы использовали здоровую руку или ногу вместо поврежденной.

Чтобы убедиться, что более слабое веко выполняет как можно больше естественных упражнений, вы можете захотеть прикрыть свой хороший глаз заплаткой. Это означает, что вы будете выполнять некоторые упражнения век в течение дня, даже не осознавая этого.

Существует несколько причин, по которым крышки могут провисать. В большинстве случаев обвисание век либо появляется в детстве и связано с генетическим состоянием, либо происходит постепенно по мере растяжения мышц.

Улучшение или ослабление век при помощи упражнений на веки могут зависеть от того, какое из этих условий является причиной:

  • возраст, из-за которого мышцы, сухожилия и кожа становятся слабее, теряют объем, постепенно становятся свободными
  • неправильное размещение Инъекции ботокса, которые частично парализуют мышцы в области бровей или век
  • Глаукома глазные капли вызывают потерю жира в области глаз
  • миастения, болезнь, которая характеризуется усталостью и отсутствием контроля над мышцами
  • паралич третьего нерва, состояние при повреждение нервов, участвующих в движении вашего глаза инсульт, который является неотложной медицинской помощью.Звоните по номеру 911.

Если провисшие веки мешают вам видеть или функционировать, а упражнения для отвисших век не решили проблему, вы можете поговорить с врачом о медицинском лечении.

Глазные капли

Для временных случаев понижения век, вызванного инъекцией Ботокса, одно более старое исследование предположило, что капли для глаз лопидина могут способствовать более быстрому восстановлению, потому что они заставляют веки сокращаться быстро, подражая упражнениям поникшего века.

Блефаропластика

Блефаропластика верхних век является очень популярной техникой пластической хирургии, которая подтягивает и поднимает веки.Это чаще всего эстетическая процедура, которая не покрывается страховкой, если только заболевание не вызвало птоз.

Опора для опущения

Для тяжелых случаев опущения, при которых зрение затрудняется веками, довольно неинвазивный нехирургический метод, который может помочь, называется опору для опущения, которая представляет собой физическое устройство, поднимающее веки.

Функциональная хирургия

В медицинских случаях птоза резекция мышц часто используется для легких случаев. В умеренных случаях может быть выполнено укорочение мышцы главного века.Подъем бровей может быть рекомендован для более тяжелых случаев.

Обвисшие веки распространены. Чаще всего они вызваны постепенным старением, и, возможно, их можно укрепить с помощью упражнений.

Если обвисание более сильное или возникает внезапно, это может быть результатом неправильных инъекций Ботокса, травмы или заболевания. Есть целый ряд медицинских процедур, которые могут помочь.

опущенное веко: симптомы, причины и лечение

Птоз (TOE-sis) относится к провисанию верхнего века одного или обоих глаз. Обвисание может быть едва заметным, или покрытие может опускаться по всему зрачку. Птоз может поражать как детей, так и взрослых, но обычно возникает из-за старения.

Симптомы опущенного века (птоз)

Наиболее очевидным признаком птоза является провисшее веко. В зависимости от того, насколько серьезно провисает крышка, люди с птозом могут иметь проблемы со зрением.В некоторых случаях люди откидывают головы назад, чтобы попытаться увидеть под крышкой или постоянно поднимать брови, пытаясь поднять веки.

Степень смирения отличается от одного человека к другому. Если вы думаете, что у вас может быть птоз, сравните текущее изображение вашего противостояния с изображением 10 или 20 лет назад, и вы, скорее всего, увидите разницу в коже век.

Опущенное веко может сильно походить на дерматохалаз, группу заболеваний соединительной ткани, которая вызывает появление складок на коже.Эти заболевания связаны с образованием гибких тканей, которые ниже нормы. Ваш окулист должен иметь возможность определить, является ли это причиной ваших провисших век.

Что вызывает опущенное веко?

Птоз может присутствовать при рождении (врожденный птоз) или развиваться из-за старения, травмы или последействия операции по удалению катаракты или других корректирующих операций на глазах.

Это состояние также может быть вызвано проблемой с мышцами, поднимающими веко, называемыми леваторами.В некоторых случаях анатомия лица человека вызывает трудности с мышцами-леваторами.

Рост глаз, неврологические заболевания или системные заболевания, такие как диабет, являются другими причинами провисания век.

Лечение птоза (опущение век)

Обычно хирургическое вмешательство является лучшим лечением опущенных век. Ваш хирург подтягивает леваторные мышцы, чтобы поднять веки, улучшая зрение и внешний вид. В очень тяжелых случаях, когда мышцы ослаблены, ваш косметический хирург прикрепляет веко под бровью.Это позволяет мышцам лба альтернативно леваторным мышцам поднимать веко.

Угрозы хирургии при птозе

После операции веки могут не выглядеть симметричными, даже если крышки больше, чем до операции. Чрезвычайно редко, движение век может быть потеряно.

Необходимо тщательно выбирать косметического хирурга, потому что плохо выполненная операция может привести к нежелательному появлению или в сухих глазах из-за не полностью закрытых век.

Прежде чем согласиться на операцию по поводу птоза, уточните количество процедур, которые фактически сделал ваш косметический хирург. Также попросите посмотреть изображения предыдущих пациентов до и после, и спросите, можете ли вы поговорить с кем-либо из них об этом опыте.

Опущенное веко у детей

Дети, родившиеся с умеренным или тяжелым птозом, нуждаются в хирургическом лечении для развития правильного зрения. Неспособность лечить птоз может привести к амблиопии (ухудшению зрения на один глаз) и плохому зрению в течение всей жизни.

Все дети с птозом, даже в умеренных случаях, должны посещать своего специалиста по уходу за глазами каждый год. Глаза изменяют свою форму по мере роста, и часто проблемы со зрением могут установить, если птоз усиливается.


Смотрите также